Pole Show Medel
Pole Show är ett nytt koncept där pole fitness kombineras med akrobatik & dans. Pole Show medel är för dig som tidigare har tränat Pole Fitness "Nivå 1-3" och vill utmana dig med en koreografi.
Fokuset kommer att ligga på att vecka efter vecka utveckla en showrutin baserat på poletrix och sömfria övergångar mellan rörelserna samtidigt som musiken får styra uttrycket i koreografin till ett shownummer.
Utmaningarna kommer att fortsatt att förbättra din styrka, smidighet och kroppskontroll.
Planned occasions
| 1. |
v.04 |
Tors 27/1 |
18:30 - 19:25 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 2. |
v.05 |
Tors 3/2 |
18:30 - 19:25 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 3. |
v.06 |
Tors 10/2 |
18:30 - 19:25 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 4. |
v.07 |
Tors 17/2 |
18:30 - 19:40 |
(1t, 10m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 5. |
v.09 |
Tors 3/3 |
00:00 - 00:00 |
() |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 6. |
v.10 |
Tors 10/3 |
18:30 - 19:40 |
(1t, 10m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 7. |
v.12 |
Tors 24/3 |
18:30 - 19:40 |
(1t, 10m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 8. |
v.13 |
Tors 31/3 |
18:30 - 19:40 |
(1t, 10m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 9. |
v.14 |
Tors 7/4 |
18:30 - 19:25 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 10. |
v.16 |
Tors 21/4 |
18:30 - 19:40 |
(1t, 10m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
Venues
Nerikes Dansinstitut, Nygatan 38, 70211 Örebro
City: Örebro
Where: Sal 4
When: Tors 18.30-19.40
Start: 2022-01-27 (824 dagar sedan)
Occasions: 10
Level: Från Medel
Instructors: Diana Clemenger
Price: 1300 kr
Organizer: Nerikes Dansinstitut