Pole Fitness Nivå 1 Nyb. T1
Pole fitness är den perfekta blandningen av dans, akrobatik och styrka – och så roligt så man nästan glömmer bort att man tränar. Du kommer att känna att du förbättrar din styrka, smidighet och kroppskontroll.
Pole Fitness har sina rötter i Chinese Pole, en akrobatisk cirkuskonst. Långt senare började Pole Dance användas på klubbar inom stripteasen. Nu har Pole Fitness blivit en stor trend som träningsform.
Nybörjargruppen riktar sig till dig som aldrig tidigare provat denna träningsform. Inga förkunskaper krävs.
Planned occasions
| 1. |
v.04 |
Ons 25/1 |
19:10 - 20:05 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 2. |
v.05 |
Ons 1/2 |
19:10 - 20:05 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 3. |
v.06 |
Ons 8/2 |
19:10 - 20:05 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 4. |
v.07 |
Ons 15/2 |
19:10 - 20:05 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 5. |
v.09 |
Ons 1/3 |
19:10 - 20:05 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 6. |
v.10 |
Ons 8/3 |
19:10 - 20:05 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 7. |
v.11 |
Ons 15/3 |
19:10 - 20:05 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 8. |
v.12 |
Ons 22/3 |
19:10 - 20:05 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 9. |
v.13 |
Ons 29/3 |
19:10 - 20:05 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 10. |
v.14 |
Ons 5/4 |
19:10 - 20:05 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
Venues
Nerikes Dansinstitut, Nygatan 38, 70211 Örebro
City: Örebro
Where: Sal 4
When: Ons 19.10-20.05
Start: 2023-01-25 (449 dagar sedan)
Occasions: 10
Level: Från Nybörjare
Instructors: Diana Clemenger
Price: 1300 kr
Organizer: Nerikes Dansinstitut