Latin Fitness 18+

En träningsform inspirerad av latinamerikanska dansstilar för dig som tycker om att dansa och samtidigt vill ha träningseffekt, eller som inte vill dansa med någon partner. Träningen består av kondition, koordination, hållning och balansträning till härlig latinomusik. Kortare kombinationer i bl.a. Salsa, cha cha cha och samba.

Att tänka på:

- Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt.

- Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & leggings.

- Ta gärna med en fylld vattenflaska att dricka ur under träningspasset.

 

Riktlinjer vi ber dig uppmärksamma på Nerikes Dansinstitut.

Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor.

Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området.

I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar.

Ta med dina tillhörigheter - ytterkläder/väska - in i danssalen när entré tillåts.

Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans.

Välkommen!

/Nerikes Dansinstitut



Planned occasions
1. v.04 Ons 25/1 18:00 - 18:55 (55m) Nerikes Dansinstitut - Sal 1
2. v.05 Ons 1/2 18:00 - 18:55 (55m) Nerikes Dansinstitut - Sal 1
3. v.06 Ons 8/2 18:00 - 18:55 (55m) Nerikes Dansinstitut - Sal 1
4. v.07 Ons 15/2 18:00 - 18:55 (55m)
5. v.09 Ons 1/3 18:00 - 18:55 (55m)
6. v.10 Ons 8/3 18:00 - 18:55 (55m)
7. v.11 Ons 15/3 18:00 - 18:55 (55m)
8. v.12 Ons 22/3 18:00 - 18:55 (55m)
9. v.13 Ons 29/3 18:00 - 18:55 (55m)
10. v.15 Ons 12/4 18:00 - 18:55 (55m) Nerikes Dansinstitut - Sal 1

Venues

Nerikes Dansinstitut, Nygatan 38, 70211 Örebro

City: Örebro

Where: Sal 1

When: Ons 18.00-18.55

Start: 2023-01-25 (428 dagar sedan)

Occasions: 10

Level: Från Nybörjare 2

Price: 1100 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Nerikes Dansinstitut
Org.nr: 556719-3916
info@dansskolan.com, 079-321 88 04

Powered by CogWork