Pole Fitness Nivå 1 Forts. T1+
Pole fitness är den perfekta blandningen av dans, akrobatik och styrka – och så roligt så man nästan glömmer bort att man tränar. Du kommer att känna att du förbättrar din styrka, smidighet och kroppskontroll.
Pole Fitness har sina rötter i Chinese Pole, en akrobatisk cirkuskonst. Långt senare började Pole Dance användas på klubbar inom stripteasen. Nu har Pole Fitness blivit en stor trend som träningsform.
Nivå 1 fortsättning är steget efter nybörjaregrupp och kräver grundkunskaperna.
Planned occasions
| 1. |
v.14 |
Tors 4/4 |
20:15 - 21:10 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 2. |
v.15 |
Tors 11/4 |
20:15 - 21:10 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 3. |
v.16 |
Tors 18/4 |
20:15 - 21:10 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 4. |
v.17 |
Tors 25/4 |
20:15 - 21:10 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 5. |
v.18 |
Tors 2/5 |
20:15 - 21:10 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 6. |
v.19 |
Tors 9/5 |
20:15 - 21:10 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 7. |
v.20 |
Tors 16/5 |
20:15 - 21:10 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 8. |
v.21 |
Tors 23/5 |
20:15 - 21:10 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 9. |
v.22 |
Tors 30/5 |
20:15 - 21:10 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 10. |
v.23 |
Tors 6/6 |
20:15 - 21:10 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
Venues
Nerikes Dansinstitut, Nygatan 38, 70211 Örebro
City: Örebro
Where: Sal 4
When: Tors 20.15-21.10
Start: 2024-04-04 (23 dagar sedan)
Occasions: 10
Level: Från Nybörjare 2
Instructors: Amanda Thunman
Price: 1350 kr
Organizer: Nerikes Dansinstitut