Pole Fitness Nivå 1 Forts. T1+
Pole fitness är den perfekta blandningen av dans, akrobatik och styrka – och så roligt så man nästan glömmer bort att man tränar. Du kommer att känna att du förbättrar din styrka, smidighet och kroppskontroll.
Pole Fitness har sina rötter i Chinese Pole, en akrobatisk cirkuskonst. Långt senare började Pole Dance användas på klubbar inom stripteasen. Nu har Pole Fitness blivit en stor trend som träningsform.
Nivå 1 Forts. riktar sig till dig som tidigare provat denna träningsform minst 1 termin.
Planned occasions
| 1. |
v.03 |
Ons 15/1 |
19:00 - 19:55 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 2. |
v.04 |
Ons 22/1 |
19:00 - 19:55 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 3. |
v.05 |
Ons 29/1 |
19:00 - 19:55 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 4. |
v.06 |
Ons 5/2 |
19:00 - 19:55 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 5. |
v.07 |
Ons 12/2 |
19:00 - 19:55 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 6. |
v.09 |
Ons 26/2 |
19:00 - 19:55 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 7. |
v.10 |
Ons 5/3 |
19:00 - 19:55 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 8. |
v.11 |
Ons 12/3 |
19:00 - 19:55 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 9. |
v.12 |
Ons 19/3 |
19:00 - 19:55 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 10. |
v.13 |
Ons 26/3 |
19:00 - 19:55 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
Venues
Nerikes Dansinstitut, Nygatan 38, 70211 Örebro
City: Örebro
Where: Sal 4
When: Ons 19.00-19.55
Start: 2025-01-15 (82 dagar sedan)
Occasions: 10
Level: Från Nybörjare 2
Instructors: Diana Clemenger
Price: 1400 kr
Organizer: Nerikes Dansinstitut