Nerikes Dansinstitut - Events and Products

Click on the event/product to learn more or start booking.

Måndag
Start Day & time Venue Instructors    
Argentinsk Tango Termin 2
Mån 18.15-19.10 12 ggr. Start 24/1.
24/1 Mån 18.15-19.10 12 ggr Info »

Lär dig den känslofyllda dansen från Buenes Aires!

Förkunskaper krävs.

City: Örebro

Where: Sal 1

When: Mån 18.15-19.10

Start: 2022-01-24 (115 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjarmedel

Price: 1200 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Foxtrot Avancerad
Mån 19.15-20.10 12 ggr. Start 24/1.
Instructors Dermot.
24/1 Mån 19.15-20.10 12 ggr Dermot Info »

Foxtrot/Modern Fox är en pardans och är tillsammans med bugg den vanligaste sällskapsdansen i Sverige. Foxtrot dansas till musik i fyrafjärdedelstakt (4/4), vanligen dansbandsmusik och annan populärmusik.
Med inslag av, Tango, Stilla Vals, Slow Fox, Quick Trot, Quick Vals i fortsättnings kurser.

Avancerad nivå är för de som dansat en längre tid och önskar utmaningar på hög nivå.

 

City: Örebro

Where: Sal 1

When: Mån 19.15-20.10

Start: 2022-01-24 (115 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Medel - Medelavancerad

Instructors: Dermot Clemenger

Price: 1200 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Disco Slow - Tävlingsdisco
Mån 18.15-19.10 18 ggr. Start 17/1 år 2022.
Instructors Ida S.
17/1 år 2022 Mån 18.15-19.10 18 ggr Ida S Info »

Under första delen av lektionstiden kommer Tekniken för Disco Slow utvecklas varpå slutet av lektionen nyttjas till tävlingscoachning på individuell basis.

Tränare: Ida Stien Engvall - Västerås.

Ida har fina pallplatseri både Disco & Konstnärlig Dans.

 

 

City: Örebro

Where: Sal 3

When: Mån 18.15-19.10

Start: 2022-01-17 (122 dagar sedan)

Occasions: 18

Level: Från Medel

Instructors: Ida Stien Engvall

Price: 2000 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Discoteknik tävlingsdisco Brons
Mån 17.15-18.10 18 ggr. Start 17/1 år 2022.
Instructors Ida S.
17/1 år 2022 Mån 17.15-18.10 18 ggr Ida S Info »

Kurs för dig som tävlar i Bronsklass i Disco.

Här ligger fokus på att utveckla discotekniken.

Alla dansare ska redan ha en godkänd tävlingskoreografi för att kunna delta i gruppen.

Tränare: Ida Stien Engvall - Västerås

Ida har flertalet fina pallplatser i Disco, Disco Freestyle & Konstnärlig Dans. 

City: Örebro

Where: Sal 3

When: Mån 17.15-18.10

Start: 2022-01-17 (122 dagar sedan)

Occasions: 18

Level: Från Medel

Instructors: Ida Stien Engvall

Price: 2000 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Discoteknik tävlingsdisco Silver - Superstar
Mån 19.15-20.25 18 ggr. Start 17/1 år 2022.
Instructors Ida S.
17/1 år 2022 Mån 19.15-20.25 18 ggr Ida S Info »

Kursen är endast öppen för tävlingsdansare som tävlar i Discoklasserna "Silver", "Guld", "Star" & "Superstar". Här ligger fokus på att utveckla discotekniken.

Tränare: Ida Stien Engvall - Västerås

Ida har en bred dansbakgrund i Disco, Disco freestyle & konstnärligt. Hon har tävlat solo, duo, grupp & formation och deltagit på över 10 EM och VM i blandade kategorier och vann SM guld med discogruppen ENiGMA 2019.

 

City: Örebro

Where: Sal 3

When: Mån 19.15-20.25

Start: 2022-01-17 (122 dagar sedan)

Occasions: 18

Level: Från Medelavancerad - Avancerad

Instructors: Ida Stien Engvall

Price: 2500 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Pole Fitness Nivå 1 Nyb. T1
Mån 17.30-18.25 10 ggr. Start 24/1.
24/1 Mån 17.30-18.25 10 ggr Info »

Pole fitness är den perfekta blandningen av dans, akrobatik och styrka – och så roligt så man nästan glömmer bort att man tränar.  Du kommer att känna att du förbättrar din styrka, smidighet och kroppskontroll.

Pole Fitness har sina rötter i Chinese Pole, en akrobatisk cirkuskonst. Långt senare började Pole Dance användas på klubbar inom stripteasen. Nu har Pole Fitness blivit en stor trend som träningsform. 

Nybörjargruppen riktar sig till dig som aldrig tidigare provat denna träningsform. Inga förkunskaper krävs.

City: Örebro

Where: Sal 4

When: Mån 17.30-18.25

Start: 2022-01-24 (115 dagar sedan)

Occasions: 10

Level: Från Nybörjare

Price: 1200 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Pole Fitness Nivå 5+ uppåt T10+
Mån 18.30-19.40 8 ggr. Start 25/4.
25/4 Mån 18.30-19.40 8 ggr Info »

Pole fitness är den perfekta blandningen av dans, akrobatik och styrka – och så roligt så man nästan glömmer bort att man tränar.  Du kommer att känna att du förbättrar din styrka, smidighet och kroppskontroll.

Pole Fitness har sina rötter i Chinese Pole, en akrobatisk cirkuskonst. Långt senare började Pole Dance användas på klubbar inom stripteasen. Nu har Pole Fitness blivit en stor trend som träningsform. 

T7 är fortsättningsgruppen efter deltagande i T5 .

City: Örebro

Where: Sal 4

When: Mån 18.30-19.40

Start: 2022-04-25 (24 dagar sedan)

Occasions: 8

Level: Från Medelavancerad

Price: 1300 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Pole Fitness Nivå 5+ uppåt - T10+
Mån 18.30-19.40 10 ggr. Start 24/1.
Instructors Diana.
24/1 Mån 18.30-19.40 10 ggr Diana Info »

Pole fitness förbättrar din styrka, smidighet och kroppskontroll.

Nivå 5 uppåt

Här förväntas du ha mycket goda förkunskaper sedan tidigare polefitness träning.

City: Örebro

Where: Sal 4

When: Mån 18.30-19.40

Start: 2022-01-24 (115 dagar sedan)

Occasions: 10

Level: Från Avancerad

Instructors: Diana Clemenger

Price: 1600 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Tisdag
Start Day & time Venue Instructors    
Bugg Grundkurs - Tisdag
Tis 19.15-20.10 12 ggr. Start 25/1.
Instructors Diana.
25/1 Tis 19.15-20.10 12 ggr Diana Info »

Bugg är en av de vanligaste sociala pardanserna i Sverige.

I grundkursen krävs inga förkunskaper då vi går igenom grundstegen från början.
Vi ställer inget krav på att ta med en egen danspartner men kan inte garantera en tillgänglig partner vid anmälan utan partner.  Kurserna baseras på lättsam inlärning, vilket innebär att vi byter partner regelbundet - men inget krav.

City: Örebro

Where: Sal 2

When: Tis 19.15-20.10

Start: 2022-01-25 (114 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjare

Instructors: Diana Clemenger

Price: 1200 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Salsa Forts / Bachata T3 - Fullsatt!
Tis 19.15-20.10 12 ggr. Start 25/1.
Instructors Dermot, Veronica.
25/1 Tis 19.15-20.10 12 ggr Dermot, Veronica Info »

Utveckla din salsa och lär dig härliga Bachata turer till de heta Syd Amerikanska och Karibiska rytmerna.

Förkunskaper krävs. 

City: Örebro

Where: Sal 1

When: Tis 19.15-20.10

Start: 2022-01-25 (114 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjarmedel - Medel

Instructors: Dermot Clemenger, Veronica Ahlund

Price: 1200 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

ShowKidz 6-8 år
Tis 18.15-19.05 12 ggr. Start 25/1.
Instructors Erna.
25/1 Tis 18.15-19.05 12 ggr Erna Info »

En dans kurs för dem yngre där dem lär sig dansa många olika danser.  Disco, HipHop, Showdans , Party Danser mm.

”Här får du lära dig teknikens grunder samtidigt som du får en känsla av att dansa”

Inga åskådare tillåts inne i danssalen under lektionen.

T-shirt ingår i kursavgiften.

Att tänka på:

- Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt.

- Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa.

- Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionens vattenpaus.

 

Inför kursstarten kommer här information gällande riktlinjer vi ber dig uppmärksamma - så att kurserna kan fortlöpa och vi alla kan undvika smittspridning av Covid-19 på Nerikes Dansinstitut.

Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor.

Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området - ej i korridoren.

I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar.

Omklädningsrummen är avstängda tillsvidare. Vänligen byt därför om före du kommer till dansskolan.

Ta med alla dina tillhörigheter - ytterkläder/skor/väska - in i danssalen när entré tillåts.

Efter lektionen leds deltagarna ut genom dansskolans reserv-utgång. Hämtning sker således vid utgången bredvid lastkajen som vätter mot Nygatan. Detta för att undvika trängsel inne i dansskolans lokaler vid kursstart/avslut.

Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans.

Välkommen!

/Nerikes Dansinstitut

 

City: Örebro

Where: Sal 2

When: Tis 18.15-19.05

Start: 2022-01-25 (114 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjare 2

Instructors: Erna Demo

Price: 1150 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Fox Smooth Grundkurs
Tis 18.15-19.10 12 ggr. Start 25/1.
Instructors Dermot.
25/1 Tis 18.15-19.10 12 ggr Dermot Info »

Fox Smooth är mjukare än klassiskt foxtrot och dansas till modern musik. Det är en blandning av American Smooth Foxtrot och klassisk Svensk Foxtrot. Dansen är känslofylld och ger mycket utrymme för dansaren att improvisera. Vill du glänsa på dansgolvet är detta stilen för dig.

Inga förkunskaper krävs.

City: Örebro

When: Tis 18.15-19.10

Start: 2022-01-25 (114 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjare

Instructors: Dermot Clemenger

Price: 1200 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Barndans Nybörjare 4-6 år tisd.
Tis 16.45-17.25 12 ggr. Start 25/1.
Instructors Erna.
25/1 Tis 16.45-17.25 12 ggr Erna Info »

Barndans är en dans kurs för 4-6 åringar.

Här lär sig barnen kortare danser till specifik musik, som utförs i grupp, i ring, i par samt solo. 
Det är en danskurs som på ett lekande sätt utvecklar barnets koordination- & koncentrations förmåga.

Kursen är platsbegränsad till Max 15st deltagare/grupp. De 15 första mottagna kursbetalningarna garanteras plats på dessa grupper, dvs platsgaranti. Platsgaranti betalningar är bindande och återbetals ej.

Inga åskådare tillåts inne i danssalen under lektionen.

T-shirt ingår i kursavgiften.

Att tänka på:

- Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt.

- Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa.

- Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionens vattenpaus.

 

Inför kursstarten kommer här information gällande riktlinjer vi ber dig uppmärksamma - så att kurserna kan fortlöpa och vi alla kan undvika smittspridning av Covid-19 på Nerikes Dansinstitut.

Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor.

Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området - ej i korridoren.

I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar.

Omklädningsrummen är avstängda tillsvidare. Vänligen byt därför om före du kommer till dansskolan.

Ta med alla dina tillhörigheter - ytterkläder/skor/väska - in i danssalen när entré tillåts.

Efter lektionen leds deltagarna ut genom dansskolans reserv-utgång. Hämtning sker således vid utgången bredvid lastkajen som vätter mot Nygatan. Detta för att undvika trängsel inne i dansskolans lokaler vid kursstart/avslut.

Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans.

Välkommen!

/Nerikes Dansinstitut

City: Örebro

Where: Sal 2

When: Tis 16.45-17.25

Start: 2022-01-25 (114 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjare

Instructors: Erna Demo

Price: 1150 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Barndans T2 4-6 år
Tis 17.30-18.10 12 ggr. Start 25/1.
Instructors Erna.
25/1 Tis 17.30-18.10 12 ggr Erna Info »

Barndans T2 är en fortsättningskurs för 4-6 åringar i Barndans. = Termin 2.

Här lär sig barnen kortare danser till specifik musik, som utförs i grupp, i ring, i par samt solo. 
Det är en danskurs som på ett lekande sätt utvecklar barnets koordination- & koncentrations förmåga.

T-shirt ingår i kurspriset. 

Inga åskådare tillåts inne i danssalen under lektionen.

Att tänka på:

- Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt.

- Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa.

- Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionens vattenpaus.

 

Inför kursstarten kommer här information gällande riktlinjer vi ber dig uppmärksamma - så att kurserna kan fortlöpa och vi alla kan undvika smittspridning av Covid-19 på Nerikes Dansinstitut.

Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor.

Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området - ej i korridoren.

I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar.

Omklädningsrummen är avstängda tillsvidare. Vänligen byt därför om före du kommer till dansskolan.

Ta med alla dina tillhörigheter - ytterkläder/skor/väska - in i danssalen när entré tillåts.

Efter lektionen leds deltagarna ut genom dansskolans reserv-utgång. Hämtning sker således vid utgången bredvid lastkajen som vätter mot Nygatan. Detta för att undvika trängsel inne i dansskolans lokaler vid kursstart/avslut.

Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans.

Välkommen!

/Nerikes Dansinstitut

City: Örebro

Where: Sal 2

When: Tis 17.30-18.10

Start: 2022-01-25 (114 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjare 2

Instructors: Erna Demo

Price: 1150 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Disco M1 9-11 år
Tis 17.20-18.10 12 ggr. Start 25/1.
Instructors Molly.
25/1 Tis 17.20-18.10 12 ggr Molly Info »


Disco
Disco är en av Sveriges mest populära dansstilar som kännetecknas av högt tempo, starka rörelser och modern, upptempad musik. Ett stort fokus ligger på energi, glädje och uttryck.

T-shirt ingår i kurspriset.

Att tänka på:

- Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt.

- Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa.

- Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionens vattenpaus.

 

Inför kursstarten kommer här information gällande riktlinjer vi ber dig uppmärksamma - så att kurserna kan fortlöpa och vi alla kan undvika smittspridning av Covid-19 på Nerikes Dansinstitut.

Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor.

Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området - ej i korridoren.

I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar.

Omklädningsrummen är avstängda tillsvidare. Vänligen byt därför om före du kommer till dansskolan.

Ta med alla dina tillhörigheter - ytterkläder/skor/väska - in i danssalen när entré tillåts.

Efter lektionen leds deltagarna ut genom dansskolans reserv-utgång. Hämtning sker således vid utgången bredvid lastkajen som vätter mot Nygatan. Detta för att undvika trängsel inne i dansskolans lokaler vid kursstart/avslut.

Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans.

Välkommen!

/Nerikes Dansinstitut

City: Örebro

Where: Sal 3

When: Tis 17.20-18.10

Start: 2022-01-25 (114 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Medel - Medelavancerad

Instructors: Molly Clemenger

Price: 1195 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Disco Avancerad 11-16 år
Tis 19.20-20.15 12 ggr. Start 25/1.
Instructors Molly.
25/1 Tis 19.20-20.15 12 ggr Molly Info »


Disco
Disco är en av Sveriges mest populära dansstilar som kännetecknas av högt tempo, starka rörelser och modern, upptempad musik. Ett stort fokus ligger på energi, glädje och uttryck. Avancerad = Termin 8+.

T-shirt ingår i kurspriset.

Att tänka på:

- Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt.

- Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa.

- Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionens vattenpaus.

 

Inför kursstarten kommer här information gällande riktlinjer vi ber dig uppmärksamma - så att kurserna kan fortlöpa och vi alla kan undvika smittspridning av Covid-19 på Nerikes Dansinstitut.

Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor.

Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området - ej i korridoren.

I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar.

Omklädningsrummen är avstängda tillsvidare. Vänligen byt därför om före du kommer till dansskolan.

Ta med alla dina tillhörigheter - ytterkläder/skor/väska - in i danssalen när entré tillåts.

Efter lektionen leds deltagarna ut genom dansskolans reserv-utgång. Hämtning sker således vid utgången bredvid lastkajen som vätter mot Nygatan. Detta för att undvika trängsel inne i dansskolans lokaler vid kursstart/avslut.

Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans.

Välkommen!

/Nerikes Dansinstitut

City: Örebro

Where: Sal 3

When: Tis 19.20-20.15

Start: 2022-01-25 (114 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Avancerad

Instructors: Molly Clemenger

Price: 1250 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Coachad Discoträning - Tävlande
Tis 18.15-19.15 18 ggr. Start 18/1.
Instructors Molly.
18/1 Tis 18.15-19.15 18 ggr Molly Info »

OBS! Redan rabatterade kurs. Ingår ej i Multidans Kort. 

City: Örebro

Where: Sal 3

When: Tis 18.15-19.15

Start: 2022-01-18 (121 dagar sedan)

Occasions: 18

Level: Från Medel - Medelavancerad

Instructors: Molly Clemenger

Price: 1800 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Pole Fitness Nivå 1 Nyb. T1
Tis 19.30-20.25 10 ggr. Start 1/2.
Instructors Amanda T.
1/2 Tis 19.30-20.25 10 ggr Amanda T Info »

Pole fitness är den perfekta blandningen av dans, akrobatik och styrka – och så roligt så man nästan glömmer bort att man tränar.  Du kommer att känna att du förbättrar din styrka, smidighet och kroppskontroll.

Pole Fitness har sina rötter i Chinese Pole, en akrobatisk cirkuskonst. Långt senare började Pole Dance användas på klubbar inom stripteasen. Nu har Pole Fitness blivit en stor trend som träningsform. 

Nybörjargruppen riktar sig till dig som aldrig tidigare provat denna träningsform. Inga förkunskaper krävs.

City: Örebro

Where: Sal 4

When: Tis 19.30-20.25

Start: 2022-02-01 (107 dagar sedan)

Occasions: 10

Level: Från Nybörjare

Instructors: Amanda Thunman

Price: 1200 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Pole Fitness Nivå 1 Forts. T1+
Tis 19.30-20.25 8 ggr. Start 19/4.
Instructors Amanda T.
19/4 Tis 19.30-20.25 8 ggr Amanda T Info »

Pole fitness är den perfekta blandningen av dans, akrobatik och styrka – och så roligt så man nästan glömmer bort att man tränar.  Du kommer att känna att du förbättrar din styrka, smidighet och kroppskontroll.

Pole Fitness har sina rötter i Chinese Pole, en akrobatisk cirkuskonst. Långt senare började Pole Dance användas på klubbar inom stripteasen. Nu har Pole Fitness blivit en stor trend som träningsform. 

T1+ riktar sig till dig som har tidigare erfarenhet i denna träningsform. 

City: Örebro

Where: Sal 4

When: Tis 19.30-20.25

Start: 2022-04-19 (30 dagar sedan)

Occasions: 8

Level: Från Nybörjare 2

Instructors: Amanda Thunman

Price: 960 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Pole Fitness Nivå 3 intro. T4
Tis 18.15-19.10 10 ggr. Start 25/1.
Instructors Diana.
25/1 Tis 18.15-19.10 10 ggr Diana Info »

Pole fitness är den perfekta blandningen av dans, akrobatik och styrka – och så roligt så man nästan glömmer bort att man tränar.  Du kommer att känna att du förbättrar din styrka, smidighet och kroppskontroll.

Pole Fitness har sina rötter i Chinese Pole, en akrobatisk cirkuskonst. Långt senare började Pole Dance användas på klubbar inom stripteasen. Nu har Pole Fitness blivit en stor trend som träningsform. 

T3 riktar sig till dig som tidigare utövat denna träningsform., Dvs. deltagit i T1, T1+ & T2.

City: Örebro

Where: Sal 4

When: Tis 18.15-19.10

Start: 2022-01-25 (114 dagar sedan)

Occasions: 10

Level: Från Nybörjarmedel - Medel

Instructors: Diana Clemenger

Price: 1300 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Pole Fitness Nivå 3 forts. T5
Tis 18.15-19.25 8 ggr. Start 19/4.
Instructors Diana.
19/4 Tis 18.15-19.25 8 ggr Diana Info »

Pole fitness är den perfekta blandningen av dans, akrobatik och styrka – och så roligt så man nästan glömmer bort att man tränar.  Du kommer att känna att du förbättrar din styrka, smidighet och kroppskontroll.

Pole Fitness har sina rötter i Chinese Pole, en akrobatisk cirkuskonst. Långt senare började Pole Dance användas på klubbar inom stripteasen. Nu har Pole Fitness blivit en stor trend som träningsform. 

T5 riktar sig till dig som tidigare utövat denna träningsform., Dvs. deltagit i T1, T1+, T2 T3 & T4.

City: Örebro

Where: Sal 4

When: Tis 18.15-19.25

Start: 2022-04-19 (30 dagar sedan)

Occasions: 8

Level: Från Medel

Instructors: Diana Clemenger

Price: 1300 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Onsdag
Start Day & time Venue Instructors    
SHOWDANS 8-11 år
Ons 17.05-17.55 12 ggr. Start 26/1.
Instructors Diana.
26/1 Ons 17.05-17.55 12 ggr Diana Info »

En dans kurs där vi involverar olika dansstilar för att komponera en showkoreografi som matchar musikstycket.

”Här får du lära dig teknikens grunder samtidigt som du får en känsla av att dansa”

T-shirt ingår i kurspriset.

Att tänka på:

- Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt.

- Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa.

- Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionens vattenpaus.

 

Inför kursstarten kommer här information gällande riktlinjer vi ber dig uppmärksamma - så att kurserna kan fortlöpa och vi alla kan undvika smittspridning av Covid-19 på Nerikes Dansinstitut.

Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor.

Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området - ej i korridoren.

I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar.

Omklädningsrummen är avstängda tillsvidare. Vänligen byt därför om före du kommer till dansskolan.

Ta med alla dina tillhörigheter - ytterkläder/skor/väska - in i danssalen när entré tillåts.

Efter lektionen leds deltagarna ut genom dansskolans reserv-utgång. Hämtning sker således vid utgången bredvid lastkajen som vätter mot Nygatan. Detta för att undvika trängsel inne i dansskolans lokaler vid kursstart/avslut.

Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans.

Välkommen!

/Nerikes Dansinstitut

City: Örebro

Where: Sal 3

When: Ons 17.05-17.55

Start: 2022-01-26 (113 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjarmedel - Medel

Instructors: Diana Clemenger

Price: 1195 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Dancehall Vibes 14+ år
Ons 20.15-21.10 12 ggr. Start 26/1.
Instructors Albin.
26/1 Ons 20.15-21.10 12 ggr Albin Info »

Dancehall & hiphop kombinerad kurs med inslag från urbana dansstilar. 

T-shirt ingår i priset.

Att tänka på:

- Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt.

- Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa.

- Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionens vattenpaus.

 

Inför kursstarten kommer här information gällande riktlinjer vi ber dig uppmärksamma - så att kurserna kan fortlöpa och vi alla kan undvika smittspridning av Covid-19 på Nerikes Dansinstitut.

Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor.

Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området - ej i korridoren.

I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar.

Omklädningsrummen är avstängda tillsvidare. Vänligen byt därför om före du kommer till dansskolan.

Ta med alla dina tillhörigheter - ytterkläder/skor/väska - in i danssalen när entré tillåts.

Efter lektionen leds deltagarna ut genom dansskolans reserv-utgång. Hämtning sker således vid utgången bredvid lastkajen som vätter mot Nygatan. Detta för att undvika trängsel inne i dansskolans lokaler vid kursstart/avslut.

Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans.

Välkommen!

/Nerikes Dansinstitut

City: Örebro

Where: Sal 3

When: Ons 20.15-21.10

Start: 2022-01-26 (113 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjarmedel - Medel

Instructors: Albin Demo

Price: 1300 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Disco T3 11-15 år
Ons 19.00-19.55 12 ggr. Start 26/1.
Instructors Becca.
26/1 Ons 19.00-19.55 12 ggr Becca Info »


Disco
Disco är en av Sveriges mest populära dansstilar som kännetecknas av högt tempo, starka rörelser och modern, upptempad musik. Ett stort fokus ligger på energi, glädje och uttryck.

T-shirt ingår i kurspriset

Att tänka på:

- Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt.

- Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa.

- Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionens vattenpaus.

 

Inför kursstarten kommer här information gällande riktlinjer vi ber dig uppmärksamma - så att kurserna kan fortlöpa och vi alla kan undvika smittspridning av Covid-19 på Nerikes Dansinstitut.

Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor.

Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området - ej i korridoren.

I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar.

Omklädningsrummen är avstängda tillsvidare. Vänligen byt därför om före du kommer till dansskolan.

Ta med alla dina tillhörigheter - ytterkläder/skor/väska - in i danssalen när entré tillåts.

Efter lektionen leds deltagarna ut genom dansskolans reserv-utgång. Hämtning sker således vid utgången bredvid lastkajen som vätter mot Nygatan. Detta för att undvika trängsel inne i dansskolans lokaler vid kursstart/avslut.

Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans.

Välkommen!

/Nerikes Dansinstitut

City: Örebro

Where: Sal 3

When: Ons 19.00-19.55

Start: 2022-01-26 (113 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjarmedel

Instructors: Rebecca Mattsson

Price: 1250 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Pole Fitness Nivå 3 Intro.T4
Ons 19.10-20.05 8 ggr. Start 20/4.
Instructors Diana.
20/4 Ons 19.10-20.05 8 ggr Diana Info »

Pole fitness är den perfekta blandningen av dans, akrobatik och styrka – och så roligt så man nästan glömmer bort att man tränar.  Du kommer att känna att du förbättrar din styrka, smidighet och kroppskontroll.

Pole Fitness har sina rötter i Chinese Pole, en akrobatisk cirkuskonst. Långt senare började Pole Dance användas på klubbar inom stripteasen. Nu har Pole Fitness blivit en stor trend som träningsform. 

Nivå 3 intro riktar sig till dig som tidigare utövat denna träningsform. Dvs. Deltagit i T1, T1+, T2 & T3.

City: Örebro

Where: Sal 4

When: Ons 19.10-20.05

Start: 2022-04-20 (29 dagar sedan)

Occasions: 8

Level: Från Medel

Instructors: Diana Clemenger

Price: 1050 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Pole Fitness Nivå 3 Intro.T4
Ons 19.10-20.05 10 ggr. Start 26/1.
Instructors Diana.
26/1 Ons 19.10-20.05 10 ggr Diana Info »

Pole fitness är den perfekta blandningen av dans, akrobatik och styrka – och så roligt så man nästan glömmer bort att man tränar.  Du kommer att känna att du förbättrar din styrka, smidighet och kroppskontroll.

Pole Fitness har sina rötter i Chinese Pole, en akrobatisk cirkuskonst. Långt senare började Pole Dance användas på klubbar inom stripteasen. Nu har Pole Fitness blivit en stor trend som träningsform. 

Nivå 3 intro riktar sig till dig som tidigare utövat denna träningsform. Dvs. Deltagit i T1, T1+, T2 & T3.

City: Örebro

Where: Sal 4

When: Ons 19.10-20.05

Start: 2022-01-26 (113 dagar sedan)

Occasions: 10

Level: Från Medel

Instructors: Diana Clemenger

Price: 1300 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Latin Fitness 18+ - Period 2 VT22
Ons 18.05-19.00 7 ggr. Start 27/4.
Instructors Diana.
27/4 Ons 18.05-19.00 7 ggr Diana Info »

En träningsform inspirerad av latinamerikanska dansstilar för dig som tycker om att dansa och samtidigt vill ha träningseffekt, eller som inte vill dansa med någon partner. Träningen består av kondition, koordination, hållning och balansträning till härlig latinomusik. Kortare kombinationer i bl.a. Salsa, cha cha cha och samba.

 

City: Örebro

Where: Sal 3

When: Ons 18.05-19.00

Start: 2022-04-27 (22 dagar sedan)

Occasions: 7

Level: Från Nybörjare 2

Instructors: Diana Clemenger

Price: 700 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Latin Fitness 18+ - Period 1 VT22
Ons 18.05-19.00 10 ggr. Start 26/1.
Instructors Diana.
26/1 Ons 18.05-19.00 10 ggr Diana Info »

En träningsform inspirerad av latinamerikanska dansstilar för dig som tycker om att dansa och samtidigt vill ha träningseffekt, eller som inte vill dansa med någon partner. Träningen består av kondition, koordination, hållning och balansträning till härlig latinomusik. Kortare kombinationer i bl.a. Salsa, cha cha cha och samba.

 

City: Örebro

Where: Sal 3

When: Ons 18.05-19.00

Start: 2022-01-26 (113 dagar sedan)

Occasions: 10

Level: Från Nybörjare 2

Instructors: Diana Clemenger

Price: 1000 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Torsdag
Start Day & time Venue Instructors    
Bugg Forts.T2
Tors 19.30-20.25 12 ggr. Start 27/1.
Instructors Diana.
27/1 Tors 19.30-20.25 12 ggr Diana Info »

Bugg är en av de vanligaste sociala pardanserna i Sverige.

I fortsättningskursen T2 (Termin 2), förväntas du ha förkunskaper.

Vi tränar förflyttning, vänstervridningar för herrarna och frivändningar för damerna.

Bugg kurser är 12 ggr.

 

City: Örebro

Where: Sal 2

When: Tors 19.30-20.25

Start: 2022-01-27 (112 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjarmedel

Instructors: Diana Clemenger

Price: 1200 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Salsa & Bachata Grundkurs - Fullsatt!!
Tors 18.15-19.10 12 ggr. Start 27/1.
Instructors Dermot.
27/1 Tors 18.15-19.10 12 ggr Dermot Info »

Lär dig dansa till de heta Syd Amerikanska och Karibiska rytmerna.

Inga förkunskaper krävs. 

City: Örebro

Where: Sal 1

When: Tors 18.15-19.10

Start: 2022-01-27 (112 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjare

Instructors: Dermot Clemenger

Price: 1200 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Salsa T2 - Fullsatt!
Tors 19.15-20.10 12 ggr. Start 27/1.
Instructors Dermot, Veronica.
27/1 Tors 19.15-20.10 12 ggr Dermot, Veronica Info »

Lär dig dansa till de heta Syd Amerikanska och Karibiska rytmerna.

Förkunskaper krävs. 

City: Örebro

Where: Sal 1

When: Tors 19.15-20.10

Start: 2022-01-27 (112 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjarmedel

Instructors: Dermot Clemenger, Veronica Ahlund

Price: 1200 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

ChaChaCha, Rumba & Samba Samlingsgrupp
Tors 20.15-21.10 12 ggr. Start 27/1.
Instructors Dermot.
27/1 Tors 20.15-21.10 12 ggr Dermot Info »

I denna kurs fortsätter vi utveckla grunderna i ChaChaCha & Rumba & Samba mm.

 

City: Örebro

Where: Sal 1

When: Tors 20.15-21.10

Start: 2022-01-27 (112 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjarmedel - Medel

Instructors: Dermot Clemenger

Price: 1200 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Commercial HipHop 14+
Tors 19.00-19.55 12 ggr. Start 27/1.
Instructors Elvira.
27/1 Tors 19.00-19.55 12 ggr Elvira Info »

Hiphopen växte fram i Bronx, New York, på 1970-talet och är en genre som hela tiden expanderar och hittar nya uttryck. Man dansar till hiphop- och RnBmusik och till stilen kännetecknas mycket koordination, gung och cool attityd.

Commercial HipHop är influerad av både hiphop och jazz men ger stort utrymme till egen tolkning. Stilen kan ses i musikvideos. 

Västeråsaren Elvira började dansa HipHop som 12 åring. Hon har tävlat inom alla katgorier - solo, duo, grupp & battle. Under Elvira´s tid i svenska landslaget blev hon förutom Svensk & Nordisk mästare i HipHop även finalist på EM & VM i Electric Boogie.

Som yrkesdansare har Elvira dansat på flertalet scener & festivaler i Sverige.

Deltagare bör ha förkunskaper i HipHop för att kunna delta i denna kurs.

T-shirt ingår i kurspriset.

Att tänka på:

- Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt.

- Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa.

- Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionens vattenpaus.

 

Inför kursstarten kommer här information gällande riktlinjer vi ber dig uppmärksamma - så att kurserna kan fortlöpa och vi alla kan undvika smittspridning av Covid-19 på Nerikes Dansinstitut.

Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor.

Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området - ej i korridoren.

I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar.

Omklädningsrummen är avstängda tillsvidare. Vänligen byt därför om före du kommer till dansskolan.

Ta med alla dina tillhörigheter - ytterkläder/skor/väska - in i danssalen när entré tillåts.

Efter lektionen leds deltagarna ut genom dansskolans reserv-utgång. Hämtning sker således vid utgången bredvid lastkajen som vätter mot Nygatan. Detta för att undvika trängsel inne i dansskolans lokaler vid kursstart/avslut.

Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans.

Välkommen!

/Nerikes Dansinstitut

City: Örebro

Where: Sal 3

When: Tors 19.00-19.55

Start: 2022-01-27 (112 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Medel

Instructors: Elvira Johansson

Price: 1300 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Feminine Vibe 14+ Avancerad
Tors 20.00-20.55 12 ggr. Start 27/1.
Instructors Elvira.
27/1 Tors 20.00-20.55 12 ggr Elvira Info »

Feminine vibe är en fartfylld dansstil där man lyfter fram kvinnliga kroppsuttryck och där attityd och dynamik är viktiga komponenter. Stilen är influerad av både hiphop och jazz men ger stort utrymme till egen tolkning. Stilen kan ses i musikvideos med artister som Lady Gaga, Pussycat Dolls, Beyonce m.fl. 

T-shirt ingår i kurspriset.

Att tänka på:

- Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt.

- Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa.

- Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionens vattenpaus.

 

Inför kursstarten kommer här information gällande riktlinjer vi ber dig uppmärksamma - så att kurserna kan fortlöpa och vi alla kan undvika smittspridning av Covid-19 på Nerikes Dansinstitut.

Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor.

Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området - ej i korridoren.

I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar.

Omklädningsrummen är avstängda tillsvidare. Vänligen byt därför om före du kommer till dansskolan.

Ta med alla dina tillhörigheter - ytterkläder/skor/väska - in i danssalen när entré tillåts.

Efter lektionen leds deltagarna ut genom dansskolans reserv-utgång. Hämtning sker således vid utgången bredvid lastkajen som vätter mot Nygatan. Detta för att undvika trängsel inne i dansskolans lokaler vid kursstart/avslut.

Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans.

Välkommen!

/Nerikes Dansinstitut

City: Örebro

Where: Sal 3

When: Tors 20.00-20.55

Start: 2022-01-27 (112 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Medelavancerad - Avancerad

Instructors: Elvira Johansson

Price: 1300 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

HipHop Teknik/Coaching Tävling SINGEL/PAR
Tors 17.30-18.55 12 ggr. Start 27/1.
Instructors Elvira.
27/1 Tors 17.30-18.55 12 ggr Elvira Info »

Denna kurs består av 55 min teknikträning & 30 min coachad tävlingsträning och undervisas av flerfaldiga SM & NM-vinnaren i HipHop - Elvira Johansson.

Västeråsaren Elvira började dansa HipHop som 12 åring. Hon har tävlat inom alla katgorier - solo, duo, grupp & battle. Under Elvira´s tid i svenska landslaget blev hon förutom Svensk & Nordisk mästare i HipHop även finalist på EM & VM i Electric Boogie.

Som yrkesdansare har Elvira dansat på flertalet scener & festivaler i Sverige.

Elvira beskriver sig själv som en glad människa som bidrar med positivitet & energi hon gärna delar med sig av. Hon är ansvarstagande och brinner för att vara fysiskt aktiv och psykiskt kreativ. Motto: "En motgång är inget nederlag utan ger utrymme för vidare utveckling."

För att kunna delta i dessa träningar krävs medlemskap i ND-tävlingsdans.

OBS! Redan rabatterad kurs. Ingår EJ i Multidanskort. 

 

 

City: Örebro

Where: Sal 3

When: Tors 17.30-18.55

Start: 2022-01-27 (112 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Medel - Medelavancerad

Instructors: Elvira Johansson

Price: 2000 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Pole Trixshow Nybörjare TEEN 13-16år
Tors 17.20-18.15 10 ggr. Start 27/1.
27/1 Tors 17.20-18.15 10 ggr Info »

Pole är den perfekta blandningen av dans, akrobatik och styrka – och så roligt så man nästan glömmer bort att man tränar.  Du kommer att känna att du förbättrar din styrka, smidighet och kroppskontroll.

Pole Fitness har sina rötter i Chinese Pole, en akrobatisk cirkuskonst. 

Nybörjargruppen TEEN riktar sig till ungdomar i ålder 13-19 åringar som vill prova poleträning där vi lär oss trix som sedan läggs ihop till ett shownummer. Inga förkunskaper krävs.

City: Örebro

Where: Sal 4

When: Tors 17.20-18.15

Start: 2022-01-27 (112 dagar sedan)

Occasions: 10

Level: Från Nybörjare

Price: 1200 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Pole Fitness Nivå 1 Nyb. T1
Tors 19.30-20.25 10 ggr. Start 21/4.
Instructors Amanda T.
21/4 Tors 19.30-20.25 10 ggr Amanda T Info »

Pole fitness är den perfekta blandningen av dans, akrobatik och styrka – och så roligt så man nästan glömmer bort att man tränar.  Du kommer att känna att du förbättrar din styrka, smidighet och kroppskontroll.

Pole Fitness har sina rötter i Chinese Pole, en akrobatisk cirkuskonst. Långt senare började Pole Dance användas på klubbar inom stripteasen. Nu har Pole Fitness blivit en stor trend som träningsform. 

Nybörjargruppen riktar sig till dig som aldrig tidigare provat denna träningsform. Inga förkunskaper krävs.

City: Örebro

Where: Sal 4

When: Tors 19.30-20.25

Start: 2022-04-21 (28 dagar sedan)

Occasions: 10

Level: Från Nybörjare

Instructors: Amanda Thunman

Price: 1200 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Pole Fitness Nivå 1 Forts. T1+
Tors 19.30-20.25 10 ggr. Start 27/1.
Instructors Amanda T.
27/1 Tors 19.30-20.25 10 ggr Amanda T Info »

Pole fitness är den perfekta blandningen av dans, akrobatik och styrka – och så roligt så man nästan glömmer bort att man tränar.  Du kommer att känna att du förbättrar din styrka, smidighet och kroppskontroll.

Pole Fitness har sina rötter i Chinese Pole, en akrobatisk cirkuskonst. Långt senare började Pole Dance användas på klubbar inom stripteasen. Nu har Pole Fitness blivit en stor trend som träningsform. 

T1+ riktar sig till dig som har tidigare erfarenhet i denna träningsform. 

City: Örebro

Where: Sal 4

When: Tors 19.30-20.25

Start: 2022-01-27 (112 dagar sedan)

Occasions: 10

Level: Från Nybörjare

Instructors: Amanda Thunman

Price: 1200 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Pole Show Medel
Tors 18.30-19.40 10 ggr. Start 27/1.
Instructors Diana.
27/1 Tors 18.30-19.40 10 ggr Diana Info »

Pole Show är ett nytt koncept där pole fitness kombineras med akrobatik & dans. Pole Show medel är för dig som tidigare har tränat Pole Fitness "Nivå 1-3" och vill utmana dig med en koreografi. 

Fokuset kommer att ligga på att vecka efter vecka utveckla en showrutin baserat på poletrix och sömfria övergångar mellan rörelserna samtidigt som musiken får styra uttrycket i koreografin till ett shownummer.

Utmaningarna kommer att fortsatt att förbättra din styrka, smidighet och kroppskontroll.

 

City: Örebro

Where: Sal 4

When: Tors 18.30-19.40

Start: 2022-01-27 (112 dagar sedan)

Occasions: 10

Level: Från Medel

Instructors: Diana Clemenger

Price: 1300 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Pole Show Medel
Tors 18.30-19.35 6 ggr. Start 28/4.
Instructors Diana.
28/4 Tors 18.30-19.35 6 ggr Diana Info »

Pole Show är ett nytt koncept där pole fitness kombineras med akrobatik & dans. Pole Show medel är för dig som tidigare har tränat Pole Fitness "Nivå 1-3" och vill utmana dig med en koreografi. 

Fokuset kommer att ligga på att vecka efter vecka utveckla en showrutin baserat på poletrix och sömfria övergångar mellan rörelserna samtidigt som musiken får styra uttrycket i koreografin till ett shownummer.

Utmaningarna kommer att fortsatt att förbättra din styrka, smidighet och kroppskontroll.

 

City: Örebro

Where: Sal 4

When: Tors 18.30-19.35

Start: 2022-04-28 (21 dagar sedan)

Occasions: 6

Level: Från Medel

Instructors: Diana Clemenger

Price: 920 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Fredag
Start Day & time Venue Instructors    
VT22-Dance Party 6-10 år
Fre 17.45-19.30 1 ggr. Start 1/4.
1/4 Fre 17.45-19.30 1 ggr Info »

Välkommen till vårens Dance Praty för 6-11 åringar på Nerikes Dansinstitut.

En fartfylld kväll med Godisregn, Tävlingar, Massa Dans & Uppvisningar och en kiosk med läsk & snacksförsäljning.

Fredagen den 1/4 kl.17:45-19:30.

Du som deltagare på Nerikes Dansinstitut har möjlighet att bjuda med en kompis.

Pris: 50kr /person.

OBS! Begränsat antal biljetter - säljs endast via dansskolan.com

Hjärtligt Välkommen!

City: Örebro

Where: Sal 1

When: Fre 17.45-19.30

Start: 2022-04-01 (48 dagar sedan)

Price: 50 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

VT22-Dance Party 6-10 år - Kompis
Fre 17.45-20.30 1 ggr. Start 1/4.
1/4 Fre 17.45-20.30 1 ggr Info »

Kompisbiljett! 

Pris: 50kr /person.

Välkommen till vårens Dance Praty för 6-11 åringar på Nerikes Dansinstitut.

En fartfylld kväll med Godisregn, Tävlingar, Massa Dans & Uppvisningar och en kiosk med läsk & snacksförsäljning.

Fredagen den 1/4 kl.17:45-19:30.

OBS! Begränsat antal biljetter - säljs endast via dansskolan.com

Hjärtligt Välkommen!

City: Örebro

Where: Sal 1

When: Fre 17.45-20.30

Start: 2022-04-01 (48 dagar sedan)

Price: 50 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

VT22-Salsakväll
Fre 19.00-22.00 1 ggr. Start 25/3.
25/3 Fre 19.00-22.00 1 ggr Info »

Välkommen till vårens Salsa och Bachatakväll med Dermot Clemenger.

Fredagen den 25/3 kl.19:00-22:00 spelas de härliga Salsa/Bachata rytmerna på Nerikes Dansinstitut.

Entré: 150kr/person inkl.dansundervisning kl.19-19:45.

Föranmälan krävs - senast onsdag 23/3 kl.22:00.

Hjärtligt Välkommen!

City: Örebro

Where: Sal 1

When: Fre 19.00-22.00

Start: 2022-03-25 (55 dagar sedan)

Price: 150 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Söndag
Start Day & time Venue Instructors    
1 - Biljett Show 1 - kl.11:00
Sön 11.00-12.30 1 ggr. Start 1/5. Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17.
1/5 Sön 11.00-12.30 1 ggr Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17 Info »

Välkommen till Nerikes Dansinstituts elevshow VT´22 -  "Schlager Hits" .

Plats:      Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17, Örebro

Datum:    Söndagen den 1 Maj 2022

Tid:          Kl.11:00 - ca 12:30

Pris:        Vuxen 100kr/st. 

               Ungdom (4-16 år) 60kr/st.

               Barn under 4 år - GRATIS i vuxet knä - dvs. INGEN egen stol.

OBS! För korrekt biljettpris specificera “biljett typ & antal” (ex. 2 vux /2 ung /1 barn) i bokningens “meddelande fält” -            i annat fall baseras biljettpriset på 100kr/biljett.

Dörrarna öppnas för publiken 15 min. före showstart.

Showen är uppdelad i 2 akter med fikapaus mellan.

Försäljning av lättare fika sker i pausen mellan akterna - Swish & Betalkort (VISA/Master) godtas.

Ej numrerade sittplatser.

Välkommen!

 

City: Örebro

Where: Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17

When: Sön 11.00-12.30

Start: 2022-05-01 (18 dagar sedan)

Organizer: Nerikes Dansinstitut

2 - Biljetter Show 1 - kl.11:00
Sön 11.00-12.30 1 ggr. Start 1/5. Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17.
1/5 Sön 11.00-12.30 1 ggr Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17 Info »

Välkommen till Nerikes Dansinstituts elevshow VT´22 -  "Schlager Hits" .

Plats:      Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17 

Datum:    Söndagen den 1 Maj 2022

Tid:          Kl.11:00 - ca 12:30

Pris:        Vuxen 100kr/st. 

               Ungdom (4-16 år) 60kr/st.

               Barn under 4 år - GRATIS i vuxet knä - dvs. INGEN egen stol.

OBS! För korrekt biljettpris specificera “biljett typ & antal” (ex. 2 vux /2 ung /1 barn) i bokningens “meddelande fält” -            i annat fall baseras biljettpriset på 100kr/biljett.

Dörrarna öppnas för publiken 15 min. före showstart.

Showen är uppdelad i 2 akter med fikapaus mellan.

Försäljning av lättare fika sker i pausen mellan akterna - Swish & Betalkort (VISA/Master) godtas.

Ej numrerade sittplatser.

Välkommen!

 

City: Örebro

Where: Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17

When: Sön 11.00-12.30

Start: 2022-05-01 (18 dagar sedan)

Organizer: Nerikes Dansinstitut

3 - Biljetter Show 1 - kl.11:00
Sön 11.00-12.30 1 ggr. Start 1/5. Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17.
1/5 Sön 11.00-12.30 1 ggr Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17 Info »

Välkommen till Nerikes Dansinstituts elevshow VT´22 -  "Schlager Hits" .

Plats:      Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17 

Datum:    Söndagen den 1 Maj 2022

Tid:          Kl.11:00 - ca 12:30

Pris:        Vuxen 100kr/st. 

               Ungdom (4-16 år) 60kr/st.

               Barn under 4 år - GRATIS i vuxet knä - dvs. INGEN egen stol.

OBS! För korrekt biljettpris specificera “biljett typ & antal” (ex. 2 vux /2 ung /1 barn) i bokningens “meddelande fält” -            i annat fall baseras biljettpriset på 100kr/biljett.

Dörrarna öppnas för publiken 15 min. före showstart.

Showen är uppdelad i 2 akter med fikapaus mellan.

Försäljning av lättare fika sker i pausen mellan akterna - Swish & Betalkort (VISA/Master) godtas.

Ej numrerade sittplatser.

Välkommen!

 

City: Örebro

Where: Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17

When: Sön 11.00-12.30

Start: 2022-05-01 (18 dagar sedan)

Organizer: Nerikes Dansinstitut

4 - Biljetter Show 1 - kl.11:00
Sön 11.00-12.30 1 ggr. Start 1/5. Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17.
1/5 Sön 11.00-12.30 1 ggr Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17 Info »

Välkommen till Nerikes Dansinstituts elevshow VT´22 -  "Schlager Hits" .

Plats:      Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17 

Datum:    Söndagen den 1 Maj 2022

Tid:          Kl.11:00 - ca 12:30

Pris:        Vuxen 100kr/st. 

               Ungdom (4-16 år) 60kr/st.

               Barn under 4 år - GRATIS i vuxet knä - dvs. INGEN egen stol.

OBS! För korrekt biljettpris specificera “biljett typ & antal” (ex. 2 vux /2 ung /1 barn) i bokningens “meddelande fält” -            i annat fall baseras biljettpriset på 100kr/biljett.

Dörrarna öppnas för publiken 15 min. före showstart.

Showen är uppdelad i 2 akter med fikapaus mellan.

Försäljning av lättare fika sker i pausen mellan akterna - Swish & Betalkort (VISA/Master) godtas.

Ej numrerade sittplatser.

Välkommen!

City: Örebro

Where: Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17

When: Sön 11.00-12.30

Start: 2022-05-01 (18 dagar sedan)

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Biljetter Show 1 - kl.11:00
Sön 11.00-12.30 1 ggr. Start 1/5. Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17.
1/5 Sön 11.00-12.30 1 ggr Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17 Info »

Välkommen till Nerikes Dansinstituts elevshow VT´22 -  "Schlager Hits" .

Plats:      Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17 

Datum:    Söndagen den 1 Maj 2022

Tid:          Kl.11:00 - ca 12:30

Pris:        Vuxen 100kr/st. 

               Ungdom (4-16 år) 60kr/st.

               Barn under 4 år - GRATIS i vuxet knä - dvs. INGEN egen stol.

OBS! För korrekt biljettpris specificera “biljett typ & antal” (ex. 2 vux /2 ung /1 barn) i bokningens “meddelande fält” -            i annat fall baseras biljettpriset på 100kr/biljett.

Dörrarna öppnas för publiken 15 min. före showstart.

Showen är uppdelad i 2 akter med fikapaus mellan.

Försäljning av lättare fika sker i pausen mellan akterna - Swish & Betalkort (VISA/Master) godtas.

Ej numrerade sittplatser.

Välkommen!

City: Örebro

Where: Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17

When: Sön 11.00-12.30

Start: 2022-05-01 (18 dagar sedan)

Organizer: Nerikes Dansinstitut

1 - Biljett Show 2 - kl.14:00
Sön 14.00-15.30 1 ggr. Start 1/5. Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17.
1/5 Sön 14.00-15.30 1 ggr Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17 Info »

Välkommen till Nerikes Dansinstituts elevshow VT´22 -  "Schlager Hits" .

Plats:      Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17 

Datum:    Söndagen den 1 Maj 2022

Tid:          Kl.14:00 - ca 15:30

Pris:        Vuxen 100kr/st. 

               Ungdom (4-16 år) 60kr/st.

               Barn under 4 år - GRATIS i vuxet knä - dvs. INGEN egen stol.

OBS! För korrekt biljettpris specificera “biljett typ & antal” (ex. 2 vux /2 ung /1 barn) i bokningens “meddelande fält” -            i annat fall baseras biljettpriset på 100kr/biljett.

Dörrarna öppnas för publiken 15 min. före showstart.

Showen är uppdelad i 2 akter med fikapaus mellan.

Försäljning av lättare fika sker i pausen mellan akterna - Swish & Betalkort (VISA/Master) godtas.

Ej numrerade sittplatser.

Välkommen!

City: Örebro

Where: Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17

When: Sön 14.00-15.30

Start: 2022-05-01 (18 dagar sedan)

Organizer: Nerikes Dansinstitut

2 - Biljetter Show 2 - kl.14:00
Sön 14.00-15.30 1 ggr. Start 1/5. Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17.
1/5 Sön 14.00-15.30 1 ggr Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17 Info »

Välkommen till Nerikes Dansinstituts elevshow VT´22 -  "Schlager Hits" .

Plats:      Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17 

Datum:    Söndagen den 1 Maj 2022

Tid:          Kl.14:00 - ca 15:30

Pris:        Vuxen 100kr/st. 

               Ungdom (4-16 år) 60kr/st.

               Barn under 4 år - GRATIS i vuxet knä - dvs. INGEN egen stol.

OBS! För korrekt biljettpris specificera “biljett typ & antal” (ex. 2 vux /2 ung /1 barn) i bokningens “meddelande fält” -            i annat fall baseras biljettpriset på 100kr/biljett.

Dörrarna öppnas för publiken 15 min. före showstart.

Showen är uppdelad i 2 akter med fikapaus mellan.

Försäljning av lättare fika sker i pausen mellan akterna - Swish & Betalkort (VISA/Master) godtas.

Ej numrerade sittplatser.

Välkommen!

City: Örebro

Where: Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17

When: Sön 14.00-15.30

Start: 2022-05-01 (18 dagar sedan)

Organizer: Nerikes Dansinstitut

3 - Biljetter Show 2 - kl.14:00
Sön 14.00-15.30 1 ggr. Start 1/5. Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17.
1/5 Sön 14.00-15.30 1 ggr Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17 Info »

Välkommen till Nerikes Dansinstituts elevshow VT´22 -  "Schlager Hits" .

Plats:      Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17 

Datum:    Söndagen den 1 Maj 2022

Tid:          Kl.14:00 - ca 15:30

Pris:        Vuxen 100kr/st. 

               Ungdom (4-16 år) 60kr/st.

               Barn under 4 år - GRATIS i vuxet knä - dvs. INGEN egen stol.

OBS! För korrekt biljettpris specificera “biljett typ & antal” (ex. 2 vux /2 ung /1 barn) i bokningens “meddelande fält” -            i annat fall baseras biljettpriset på 100kr/biljett.

Dörrarna öppnas för publiken 15 min. före showstart.

Showen är uppdelad i 2 akter med fikapaus mellan.

Försäljning av lättare fika sker i pausen mellan akterna - Swish & Betalkort (VISA/Master) godtas.

Ej numrerade sittplatser.

Välkommen!

City: Örebro

Where: Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17

When: Sön 14.00-15.30

Start: 2022-05-01 (18 dagar sedan)

Organizer: Nerikes Dansinstitut

4 - Biljetter Show 2 - kl.14:00
Sön 14.00-15.30 1 ggr. Start 1/5. Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17.
1/5 Sön 14.00-15.30 1 ggr Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17 Info »

Välkommen till Nerikes Dansinstituts elevshow VT´22 -  "Schlager Hits" .

Plats:      Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17 

Datum:    Söndagen den 1 Maj 2022

Tid:          Kl.14:00 - ca 15:30

Pris:        Vuxen 100kr/st. 

               Ungdom (4-16 år) 60kr/st.

               Barn under 4 år - GRATIS i vuxet knä - dvs. INGEN egen stol.

OBS! För korrekt biljettpris specificera “biljett typ & antal” (ex. 2 vux /2 ung /1 barn) i bokningens “meddelande fält” -            i annat fall baseras biljettpriset på 100kr/biljett.

Dörrarna öppnas för publiken 15 min. före showstart.

Showen är uppdelad i 2 akter med fikapaus mellan.

Försäljning av lättare fika sker i pausen mellan akterna - Swish & Betalkort (VISA/Master) godtas.

Ej numrerade sittplatser.

Välkommen!

City: Örebro

Where: Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17

When: Sön 14.00-15.30

Start: 2022-05-01 (18 dagar sedan)

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Biljetter Show 2 - kl.14:00
Sön 14.00-15.30 1 ggr. Start 1/5. Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17.
1/5 Sön 14.00-15.30 1 ggr Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17 Info »

Välkommen till Nerikes Dansinstituts elevshow VT´22 -  "Schlager Hits" .

Plats:      Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17 

Datum:    Söndagen den 1 Maj 2022

Tid:          Kl.14:00 - ca 15:30

Pris:        Vuxen 100kr/st. 

               Ungdom (4-16 år) 60kr/st.

               Barn under 4 år - GRATIS i vuxet knä - dvs. INGEN egen stol.

OBS! För korrekt biljettpris specificera “biljett typ & antal” (ex. 2 vux /2 ung /1 barn) i bokningens “meddelande fält” -            i annat fall baseras biljettpriset på 100kr/biljett.

Dörrarna öppnas för publiken 15 min. före showstart.

Showen är uppdelad i 2 akter med fikapaus mellan.

Försäljning av lättare fika sker i pausen mellan akterna - Swish & Betalkort (VISA/Master) godtas.

Ej numrerade sittplatser.

Välkommen!

City: Örebro

Where: Engelbrektsskolans Aula, Wadköpingsvägen 17

When: Sön 14.00-15.30

Start: 2022-05-01 (18 dagar sedan)

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Bugg Grundkurs - Söndag
Sön 18.00-18.55 12 ggr. Start 23/1.
Instructors Diana.
23/1 Sön 18.00-18.55 12 ggr Diana Info »

Bugg är en av de vanligaste sociala pardanserna i Sverige.

I grundkursen krävs inga förkunskaper då vi går igenom grundstegen från början.
Vi ställer inget krav på att ta med en egen danspartner men kan inte garantera en tillgänglig partner vid anmälan utan partner.  Kurserna baseras på lättsam inlärning, vilket innebär att vi byter partner regelbundet - men inget krav.

City: Örebro

Where: Sal 2

When: Sön 18.00-18.55

Start: 2022-01-23 (116 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjare

Instructors: Diana Clemenger

Price: 1200 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Bugg Forts. T3
Sön 19.00-19.55 12 ggr. Start 23/1.
Instructors Diana.
23/1 Sön 19.00-19.55 12 ggr Diana Info »

Bugg är en av de vanligaste sociala pardanserna i Sverige.

I fortsättningskursen Bugg T3 (Termin 3), förväntas du ha förkunskaper.  

Här börjar vi med tunnlar samt 8-stegs bugg och varierande fotarbete.
Bugg kurser är 12 ggr.

Vi ställer inget krav på att ta med en egen danspartner men kan inte garantera en tillgänglig partner vid anmälan utan partner.  Kurserna baseras på lättsam inlärning, vilket innebär att vi byter partner regelbundet - men inget krav.

City: Örebro

Where: Sal 2

When: Sön 19.00-19.55

Start: 2022-01-23 (116 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjarmedel

Instructors: Diana Clemenger

Price: 1200 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Bugg Samlingsgrupp
Sön 17.15-18.10 12 ggr. Start 23/1.
Instructors Diana.
23/1 Sön 17.15-18.10 12 ggr Diana Info »

Bugg är en av de vanligaste sociala pardanserna i Sverige.

I Bugg Samlingsgrupp undervisas roliga buggturer och kortare slingor.
Bugg kurser är 12 ggr.

 

City: Örebro

Where: Sal 2

When: Sön 17.15-18.10

Start: 2022-01-23 (116 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Medel

Instructors: Diana Clemenger

Price: 1200 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Bugg T4 Fria figurer
Sön 17.00-17.55 12 ggr. Start 23/1.
Instructors Diana.
23/1 Sön 17.00-17.55 12 ggr Diana Info »

Bugg är en av de vanligaste sociala pardanserna i Sverige.

I Bugg T4 undervisas fria figurer och varierande fotarbeten.
Vi ställer inget krav på att ta med en egen danspartner men kan inte garantera en tillgänglig partner vid anmälan utan partner.  Kurserna baseras på lättsam inlärning, vilket innebär att vi byter partner regelbundet - men inget krav.
Bugg kurser är 12 ggr.

 

City: Örebro

Where: Sal 2

When: Sön 17.00-17.55

Start: 2022-01-23 (116 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Medel - Medelavancerad

Instructors: Diana Clemenger

Price: 1200 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

ShowKidz 6-8 år Forts.
Sön 14.50-15.50 12 ggr. Start 23/1.
Instructors Diana.
23/1 Sön 14.50-15.50 12 ggr Diana Info »

En dans kurs för dem yngre där dem lär sig dansa många olika danser.  Disco, HipHop, Showdans , Party Danser mm.

”Här får du lära dig teknikens grunder samtidigt som du får en känsla av att dansa”

Inga åskådare tillåts inne i danssalen under lektionen.

T-shirt ingår i kursavgiften.

Att tänka på:

- Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt.

- Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa.

- Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionens vattenpaus.

 

Inför kursstarten kommer här information gällande riktlinjer vi ber dig uppmärksamma - så att kurserna kan fortlöpa och vi alla kan undvika smittspridning av Covid-19 på Nerikes Dansinstitut.

Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor.

Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området - ej i korridoren.

I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar.

Omklädningsrummen är avstängda tillsvidare. Vänligen byt därför om före du kommer till dansskolan.

Ta med alla dina tillhörigheter - ytterkläder/skor/väska - in i danssalen när entré tillåts.

Efter lektionen leds deltagarna ut genom dansskolans reserv-utgång. Hämtning sker således vid utgången bredvid lastkajen som vätter mot Nygatan. Detta för att undvika trängsel inne i dansskolans lokaler vid kursstart/avslut.

Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans.

Välkommen!

/Nerikes Dansinstitut

 

City: Örebro

Where: Sal 1

When: Sön 14.50-15.50

Start: 2022-01-23 (116 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjarmedel - Medel

Instructors: Diana Clemenger

Price: 1150 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Latin Solo
Sön 19.00-19.55 12 ggr. Start 23/1.
Instructors Dermot.
23/1 Sön 19.00-19.55 12 ggr Dermot Info »

Den perfekta nybörjarkursen för att lära sig grunderna och kortare danser i Latinodanserna!

Här dansar vi solo - dvs. utan partner. 

Inga förkunskaper krävs.

City: Örebro

Where: Sal 1

When: Sön 19.00-19.55

Start: 2022-01-23 (116 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjare

Instructors: Dermot Clemenger

Price: 1200 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Let's Dance 10 Dans - T2
Sön 18.00-18.55 12 ggr. Start 23/1.
Instructors Dermot.
23/1 Sön 18.00-18.55 12 ggr Dermot Info »

Lär dig danserna från TV-programmet Let´s Dance tillsammans med Dermot Clemenger.

Förkunskaper krävs.

City: Örebro

Where: Sal 1

When: Sön 18.00-18.55

Start: 2022-01-23 (116 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjarmedel

Instructors: Dermot Clemenger

Price: 1200 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Teknikträning pardans/solo/duo i standard/latin
Sön 17.00-17.55 12 ggr. Start 23/1.
Instructors Dermot.
23/1 Sön 17.00-17.55 12 ggr Dermot Info »

OBS! Endast Tävlingsdansare. 

Danskurs med fokus på teknikträning för tävlingsdansare i Pardans/ Solo & Duo.

 

 

City: Örebro

Where: Sal 1

When: Sön 17.00-17.55

Start: 2022-01-23 (116 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Medel

Instructors: Dermot Clemenger

Price: 1300 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Maxi-mini 3-5 år
Sön 14.00-14.50 12 ggr. Start 23/1.
Instructors Diana.
23/1 Sön 14.00-14.50 12 ggr Diana Info »

"Maxi-mini” är en danskurs för barn mellan 3-5 år - tillsammans med en medföljande målsman. Här övas bl a. koordination och rytmik då vi upptäcker möjliga rörelsemönster till musik.

Att tänka på:

- Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt.

- Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa.

- Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionens vattenpaus.

 

Inför kursstarten kommer här information gällande riktlinjer vi ber dig uppmärksamma - så att kurserna kan fortlöpa och vi alla kan undvika smittspridning av Covid-19 på Nerikes Dansinstitut.

Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor.

Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området - ej i korridoren.

I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar.

Omklädningsrummen är avstängda tillsvidare. Vänligen byt därför om före du kommer till dansskolan.

Ta med alla dina tillhörigheter - ytterkläder/skor/väska - in i danssalen när entré tillåts.

Efter lektionen leds deltagarna ut genom dansskolans reserv-utgång. Hämtning sker således vid utgången bredvid lastkajen som vätter mot Nygatan. Detta för att undvika trängsel inne i dansskolans lokaler vid kursstart/avslut.

Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans.

Välkommen!

/Nerikes Dansinstitut

City: Örebro

Where: Sal 1

When: Sön 14.00-14.50

Start: 2022-01-23 (116 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjare

Instructors: Diana Clemenger

Price: 1095 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Barndans Nybörjare 4-6 år
Sön 13.30-14.10 12 ggr. Start 23/1.
Instructors Nicki.
23/1 Sön 13.30-14.10 12 ggr Nicki Info »

Barndans är en dans kurs för 4-6 åringar.

Här lär sig barnen kortare danser till specifik musik, som utförs i grupp, i ring, i par samt solo. 
Det är en danskurs som på ett lekande sätt utvecklar barnets koordination- & koncentrations förmåga.

Kursen är platsbegränsad till Max 15st deltagare/grupp. De 15 första mottagna kursbetalningarna garanteras plats på dessa grupper, dvs platsgaranti. Platsgaranti betalningar är bindande och återbetals ej.

T-shirt ingår i kurspriset. 

Inga åskådare tillåts inne i danssalen under lektionen.

Att tänka på:

- Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt.

- Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa.

- Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionens vattenpaus.

 

Inför kursstarten kommer här information gällande riktlinjer vi ber dig uppmärksamma - så att kurserna kan fortlöpa och vi alla kan undvika smittspridning av Covid-19 på Nerikes Dansinstitut.

Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor.

Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området - ej i korridoren.

I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar.

Omklädningsrummen är avstängda tillsvidare. Vänligen byt därför om före du kommer till dansskolan.

Ta med alla dina tillhörigheter - ytterkläder/skor/väska - in i danssalen när entré tillåts.

Efter lektionen leds deltagarna ut genom dansskolans reserv-utgång. Hämtning sker således vid utgången bredvid lastkajen som vätter mot Nygatan. Detta för att undvika trängsel inne i dansskolans lokaler vid kursstart/avslut.

Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans.

Välkommen!

/Nerikes Dansinstitut

City: Örebro

Where: Sal 2

When: Sön 13.30-14.10

Start: 2022-01-23 (116 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjare

Instructors: Nicki Wictorin

Price: 1150 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Barndans T2 4-6 år
Sön 14.20-15.00 12 ggr. Start 23/1.
Instructors Nicki.
23/1 Sön 14.20-15.00 12 ggr Nicki Info »

Barndans T2 är en fortsättningskurs för 4-6 åringar i Barndans. = Termin 2.

Här lär sig barnen kortare danser till specifik musik, som utförs i grupp, i ring, i par samt solo. 
Det är en danskurs som på ett lekande sätt utvecklar barnets koordination- & koncentrations förmåga.

T-shirt ingår i kurspriset. 

Inga åskådare tillåts inne i danssalen under lektionen.

Att tänka på:

- Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt.

- Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa.

- Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionens vattenpaus.

 

Inför kursstarten kommer här information gällande riktlinjer vi ber dig uppmärksamma - så att kurserna kan fortlöpa och vi alla kan undvika smittspridning av Covid-19 på Nerikes Dansinstitut.

Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor.

Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området - ej i korridoren.

I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar.

Omklädningsrummen är avstängda tillsvidare. Vänligen byt därför om före du kommer till dansskolan.

Ta med alla dina tillhörigheter - ytterkläder/skor/väska - in i danssalen när entré tillåts.

Efter lektionen leds deltagarna ut genom dansskolans reserv-utgång. Hämtning sker således vid utgången bredvid lastkajen som vätter mot Nygatan. Detta för att undvika trängsel inne i dansskolans lokaler vid kursstart/avslut.

Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans.

Välkommen!

/Nerikes Dansinstitut

City: Örebro

Where: Sal 2

When: Sön 14.20-15.00

Start: 2022-01-23 (116 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjare 2

Instructors: Nicki Wictorin

Price: 1150 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Barndans Forts.T3 4-6 år
Sön 15.10-15.50 12 ggr. Start 23/1.
Instructors Nicki.
23/1 Sön 15.10-15.50 12 ggr Nicki Info »

Barndans T3 är en fortsättningskurs för 4-6 åringar i Barndans. = Termin 3.

Här lär sig barnen kortare danser till specifik musik, som utförs i grupp, i ring, i par samt solo. 
Det är en danskurs som på ett lekande sätt utvecklar barnets koordination- & koncentrations förmåga.

T-shirt ingår i kurspriset. 

Inga åskådare tillåts inne i danssalen under lektionen.

Att tänka på:

- Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt.

- Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa.

- Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionens vattenpaus.

 

Inför kursstarten kommer här information gällande riktlinjer vi ber dig uppmärksamma - så att kurserna kan fortlöpa och vi alla kan undvika smittspridning av Covid-19 på Nerikes Dansinstitut.

Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor.

Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området - ej i korridoren.

I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar.

Omklädningsrummen är avstängda tillsvidare. Vänligen byt därför om före du kommer till dansskolan.

Ta med alla dina tillhörigheter - ytterkläder/skor/väska - in i danssalen när entré tillåts.

Efter lektionen leds deltagarna ut genom dansskolans reserv-utgång. Hämtning sker således vid utgången bredvid lastkajen som vätter mot Nygatan. Detta för att undvika trängsel inne i dansskolans lokaler vid kursstart/avslut.

Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans.

Välkommen!

/Nerikes Dansinstitut

City: Örebro

Where: Sal 2

When: Sön 15.10-15.50

Start: 2022-01-23 (116 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjarmedel

Instructors: Nicki Wictorin

Price: 1150 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

MiniKidz Disco/Street 6-8 År Nyb./Forts.
Sön 16.20-15.20 12 ggr. Start 23/1.
Instructors Tilde.
23/1 Sön 16.20-15.20 12 ggr Tilde Info »

MiniKidz Disco och Street. Här får barn från 6 år lära sig grunderna i båda Disco och Street Dans i en och samma kurs. En rolig kurs som kanske lockar till tävlingslust. 

T-shirt ingår i kurspriset.

Att tänka på:

- Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt.

- Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa.

- Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionens vattenpaus.

 

Inför kursstarten kommer här information gällande riktlinjer vi ber dig uppmärksamma - så att kurserna kan fortlöpa och vi alla kan undvika smittspridning av Covid-19 på Nerikes Dansinstitut.

Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor.

Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området - ej i korridoren.

I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar.

Omklädningsrummen är avstängda tillsvidare. Vänligen byt därför om före du kommer till dansskolan.

Ta med alla dina tillhörigheter - ytterkläder/skor/väska - in i danssalen när entré tillåts.

Efter lektionen leds deltagarna ut genom dansskolans reserv-utgång. Hämtning sker således vid utgången bredvid lastkajen som vätter mot Nygatan. Detta för att undvika trängsel inne i dansskolans lokaler vid kursstart/avslut.

Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans.

Välkommen!

/Nerikes Dansinstitut

City: Örebro

Where: Sal 3

When: Sön 16.20-15.20

Start: 2022-01-23 (116 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjare 2

Instructors: Tilde Wahlström

Price: 1150 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

HipHop & Disco Nybörjare 8-10 år
Sön 16.20-17.10 12 ggr. Start 23/1.
Instructors Molly.
23/1 Sön 16.20-17.10 12 ggr Molly Info »

Hiphop
Hiphopen växte fram i Bronx, New York, på 1970-talet och är en genre som hela tiden expanderar och hittar nya uttryck. Man dansar till hiphop- och RnBmusik och till stilen kännetecknas mycket koordination, gung och cool attityd.

Disco
Disco är en av Sveriges mest populära dansstilar som kännetecknas av högt tempo, starka rörelser och modern, upptempad musik. Ett stort fokus ligger på energi, glädje och uttryck.

Här lär sig barnen nya steg vecka för vecka, tills en hel dans inom vardera dansstil har inövats och då kan dansas till valfri hiphop &disco musik.

Inga åskådare tillåts inne i danssalen under lektionen.

T-shirt ingår i kurspriset.

City: Örebro

Where: Sal 2

When: Sön 16.20-17.10

Start: 2022-01-23 (116 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjare

Instructors: Molly Clemenger

Price: 1195 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Hiphop T2/T3 8-10 år
Sön 17.15-18.05 12 ggr. Start 23/1.
Instructors Tilde.
23/1 Sön 17.15-18.05 12 ggr Tilde Info »

Hiphop
Hiphopen växte fram i Bronx, New York, på 1970-talet och är en genre som hela tiden expanderar och hittar nya uttryck. Man dansar till hiphop- och RnBmusik och till stilen kännetecknas mycket koordination, gung och cool attityd.

T2/T3 = Fortsättningsgrupp motsvarande termin 2 & 3.

T-shirt ingår i priset.

Att tänka på:

- Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt.

- Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa.

- Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionens vattenpaus.

 

Inför kursstarten kommer här information gällande riktlinjer vi ber dig uppmärksamma - så att kurserna kan fortlöpa och vi alla kan undvika smittspridning av Covid-19 på Nerikes Dansinstitut.

Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor.

Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området - ej i korridoren.

I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar.

Omklädningsrummen är avstängda tillsvidare. Vänligen byt därför om före du kommer till dansskolan.

Ta med alla dina tillhörigheter - ytterkläder/skor/väska - in i danssalen när entré tillåts.

Efter lektionen leds deltagarna ut genom dansskolans reserv-utgång. Hämtning sker således vid utgången bredvid lastkajen som vätter mot Nygatan. Detta för att undvika trängsel inne i dansskolans lokaler vid kursstart/avslut.

Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans.

Välkommen!

/Nerikes Dansinstitut

 

 

City: Örebro

Where: Sal 3

When: Sön 17.15-18.05

Start: 2022-01-23 (116 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjarmedel

Instructors: Tilde Wahlström

Price: 1195 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Hiphop Forts.T4 9-11 år
Sön 18.10-19.00 12 ggr. Start 23/1.
Instructors Tilde.
23/1 Sön 18.10-19.00 12 ggr Tilde Info »

Hiphop
Hiphopen växte fram i Bronx, New York, på 1970-talet och är en genre som hela tiden expanderar och hittar nya uttryck. Man dansar till hiphop- och RnBmusik och till stilen kännetecknas mycket koordination, gung och cool attityd.

Fortsättningskurs Termin 4.

T-shirt ingår i kurspriset

Att tänka på:

- Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt.

- Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa.

- Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionens vattenpaus.

 

Inför kursstarten kommer här information gällande riktlinjer vi ber dig uppmärksamma - så att kurserna kan fortlöpa och vi alla kan undvika smittspridning av Covid-19 på Nerikes Dansinstitut.

Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor.

Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området - ej i korridoren.

I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar.

Omklädningsrummen är avstängda tillsvidare. Vänligen byt därför om före du kommer till dansskolan.

Ta med alla dina tillhörigheter - ytterkläder/skor/väska - in i danssalen när entré tillåts.

Efter lektionen leds deltagarna ut genom dansskolans reserv-utgång. Hämtning sker således vid utgången bredvid lastkajen som vätter mot Nygatan. Detta för att undvika trängsel inne i dansskolans lokaler vid kursstart/avslut.

Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans.

Välkommen!

/Nerikes Dansinstitut

City: Örebro

Where: Sal 3

When: Sön 18.10-19.00

Start: 2022-01-23 (116 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjarmedel - Medel

Instructors: Tilde Wahlström

Price: 1195 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Forts. HipHop 11-16år
Sön 13.30-14.25 12 ggr. Start 23/1.
Instructors Molly.
23/1 Sön 13.30-14.25 12 ggr Molly Info »

Hiphop
Hiphopen växte fram i Bronx, New York, på 1970-talet och är en genre som hela tiden expanderar och hittar nya uttryck. Man dansar till hiphop- och RnBmusik och till stilen kännetecknas mycket koordination, gung och cool attityd.

Deltagare bör ha förkunskaper i HipHop för att kunna delta i denna kurs.

T-shirt ingår i kurspriset.

Att tänka på:

- Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt.

- Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa.

- Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionens vattenpaus.

 

Inför kursstarten kommer här information gällande riktlinjer vi ber dig uppmärksamma - så att kurserna kan fortlöpa och vi alla kan undvika smittspridning av Covid-19 på Nerikes Dansinstitut.

Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor.

Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området - ej i korridoren.

I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar.

Omklädningsrummen är avstängda tillsvidare. Vänligen byt därför om före du kommer till dansskolan.

Ta med alla dina tillhörigheter - ytterkläder/skor/väska - in i danssalen när entré tillåts.

Efter lektionen leds deltagarna ut genom dansskolans reserv-utgång. Hämtning sker således vid utgången bredvid lastkajen som vätter mot Nygatan. Detta för att undvika trängsel inne i dansskolans lokaler vid kursstart/avslut.

Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans.

Välkommen!

/Nerikes Dansinstitut

City: Örebro

Where: Sal 3

When: Sön 13.30-14.25

Start: 2022-01-23 (116 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Medel

Instructors: Molly Clemenger

Price: 1250 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Commercial MTV 14+
Sön 19.05-20.00 12 ggr. Start 23/1.
Instructors Tilde.
23/1 Sön 19.05-20.00 12 ggr Tilde Info »

Commercial MTV är en fartfylld dansstil där man lyfter fram kroppsuttrycken med attityd och dynamik för att betona budskapet. Stilen är influerad av både hiphop och jazz men ger stort utrymme till egen tolkning. Stilen kan ses i musikvideos med artister som Lady Gaga, Pussycat Dolls, Beyonce m.fl

Att tänka på:

- Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt.

- Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa.

- Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionens vattenpaus.

 

Inför kursstarten kommer här information gällande riktlinjer vi ber dig uppmärksamma - så att kurserna kan fortlöpa och vi alla kan undvika smittspridning av Covid-19 på Nerikes Dansinstitut.

Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor.

Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området - ej i korridoren.

I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar.

Omklädningsrummen är avstängda tillsvidare. Vänligen byt därför om före du kommer till dansskolan.

Ta med alla dina tillhörigheter - ytterkläder/skor/väska - in i danssalen när entré tillåts.

Efter lektionen leds deltagarna ut genom dansskolans reserv-utgång. Hämtning sker således vid utgången bredvid lastkajen som vätter mot Nygatan. Detta för att undvika trängsel inne i dansskolans lokaler vid kursstart/avslut.

Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans.

Välkommen!

/Nerikes Dansinstitut

City: Örebro

Where: Sal 3

When: Sön 19.05-20.00

Start: 2022-01-23 (116 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Medel

Instructors: Tilde Wahlström

Price: 1300 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Disco & HipHop Nybörjare 8-10 år
Sön 16.20-17.10 12 ggr. Start 23/1.
Instructors Molly.
23/1 Sön 16.20-17.10 12 ggr Molly Info »

Disco
Disco är en av Sveriges mest populära dansstilar som kännetecknas av högt tempo, starka rörelser och modern, upptempad musik. Ett stort fokus ligger på energi, glädje och uttryck.

Hiphop
Hiphopen växte fram i Bronx, New York, på 1970-talet och är en genre som hela tiden expanderar och hittar nya uttryck. Man dansar till hiphop- och RnBmusik och till stilen kännetecknas mycket koordination, gung och cool attityd.

Här lär sig barnen nya steg vecka för vecka, tills en hel dans inom vardera dansstil har inövats och då kan dansas till valfri disco & hiphop musik.

Inga åskådare tillåts inne i danssalen under lektionen.

T-shirt ingår i kurspriset

Att tänka på:

- Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt.

- Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa.

- Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionens vattenpaus.

 

Inför kursstarten kommer här information gällande riktlinjer vi ber dig uppmärksamma - så att kurserna kan fortlöpa och vi alla kan undvika smittspridning av Covid-19 på Nerikes Dansinstitut.

Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor.

Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området - ej i korridoren.

I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar.

Omklädningsrummen är avstängda tillsvidare. Vänligen byt därför om före du kommer till dansskolan.

Ta med alla dina tillhörigheter - ytterkläder/skor/väska - in i danssalen när entré tillåts.

Efter lektionen leds deltagarna ut genom dansskolans reserv-utgång. Hämtning sker således vid utgången bredvid lastkajen som vätter mot Nygatan. Detta för att undvika trängsel inne i dansskolans lokaler vid kursstart/avslut.

Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans.

Välkommen!

/Nerikes Dansinstitut

City: Örebro

Where: Sal 2

When: Sön 16.20-17.10

Start: 2022-01-23 (116 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjare

Instructors: Molly Clemenger

Price: 1195 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Disco SLOW Nybörjare 10-16 år
Sön 15.25-16.20 12 ggr. Start 23/1.
Instructors Molly.
23/1 Sön 15.25-16.20 12 ggr Molly Info »


Slow är en artistisk dansstil där man ger utrymme för fri tolkning och personlig stil. Dansen ska utföras lyriskt och med dramatik. Slow influeras av aktuella trender och dansstilar och dansas till dagens populärmusik. I Slow ska dansarna följa dansriktningen (motsols) när de rör sig runt golvet. 

Att tänka på:

- Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt.

- Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa.

- Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionens vattenpaus.

 

Inför kursstarten kommer här information gällande riktlinjer vi ber dig uppmärksamma - så att kurserna kan fortlöpa och vi alla kan undvika smittspridning av Covid-19 på Nerikes Dansinstitut.

Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor.

Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området - ej i korridoren.

I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar.

Omklädningsrummen är avstängda tillsvidare. Vänligen byt därför om före du kommer till dansskolan.

Ta med alla dina tillhörigheter - ytterkläder/skor/väska - in i danssalen när entré tillåts.

Efter lektionen leds deltagarna ut genom dansskolans reserv-utgång. Hämtning sker således vid utgången bredvid lastkajen som vätter mot Nygatan. Detta för att undvika trängsel inne i dansskolans lokaler vid kursstart/avslut.

Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans.

Välkommen!

/Nerikes Dansinstitut

City: Örebro

Where: Sal 3

When: Sön 15.25-16.20

Start: 2022-01-23 (116 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjare

Instructors: Molly Clemenger

Price: 1250 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Disco T4 8-10 år
Sön 14.30-15.20 12 ggr. Start 23/1.
Instructors Molly.
23/1 Sön 14.30-15.20 12 ggr Molly Info »


Disco
Disco är en av Sveriges mest populära dansstilar som kännetecknas av högt tempo, starka rörelser och modern, upptempad musik. Ett stort fokus ligger på energi, glädje och uttryck.

T4 = Termin 4 och därmed en fortsättningsgrupp.

T-shirt ingår i kurspriset.

Att tänka på:

- Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt.

- Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa.

- Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionens vattenpaus.

 

Inför kursstarten kommer här information gällande riktlinjer vi ber dig uppmärksamma - så att kurserna kan fortlöpa och vi alla kan undvika smittspridning av Covid-19 på Nerikes Dansinstitut.

Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor.

Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området - ej i korridoren.

I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar.

Omklädningsrummen är avstängda tillsvidare. Vänligen byt därför om före du kommer till dansskolan.

Ta med alla dina tillhörigheter - ytterkläder/skor/väska - in i danssalen när entré tillåts.

Efter lektionen leds deltagarna ut genom dansskolans reserv-utgång. Hämtning sker således vid utgången bredvid lastkajen som vätter mot Nygatan. Detta för att undvika trängsel inne i dansskolans lokaler vid kursstart/avslut.

Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans.

Välkommen!

/Nerikes Dansinstitut

City: Örebro

Where: Sal 3

When: Sön 14.30-15.20

Start: 2022-01-23 (116 dagar sedan)

Occasions: 12

Level: Från Nybörjarmedel - Medel

Instructors: Molly Clemenger

Price: 1195 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Pole Fitness Nivå 4 intro T6
Sön 15.45-17.00 10 ggr. Start 23/1.
Instructors Diana.
23/1 Sön 15.45-17.00 10 ggr Diana Info »

Pole fitness är den perfekta blandningen av dans, akrobatik och styrka – och så roligt så man nästan glömmer bort att man tränar.  Du kommer att känna att du förbättrar din styrka, smidighet och kroppskontroll.

Pole Fitness har sina rötter i Chinese Pole, en akrobatisk cirkuskonst. Långt senare började Pole Dance användas på klubbar inom stripteasen. Nu har Pole Fitness blivit en stor trend som träningsform. 

T6 är fortsättningsgruppen efter deltagande i T5 .

City: Örebro

Where: Sal 4

When: Sön 15.45-17.00

Start: 2022-01-23 (116 dagar sedan)

Occasions: 10

Level: Från Medel - Medelavancerad

Instructors: Diana Clemenger

Price: 1500 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut

Pole Fitness Nivå 4 forts T7
Sön 16.00-17.10 8 ggr. Start 24/4.
Instructors Diana.
24/4 Sön 16.00-17.10 8 ggr Diana Info »

Pole fitness är den perfekta blandningen av dans, akrobatik och styrka – och så roligt så man nästan glömmer bort att man tränar.  Du kommer att känna att du förbättrar din styrka, smidighet och kroppskontroll.

Pole Fitness har sina rötter i Chinese Pole, en akrobatisk cirkuskonst. Långt senare började Pole Dance användas på klubbar inom stripteasen. Nu har Pole Fitness blivit en stor trend som träningsform. 

T7 är fortsättningsgruppen efter deltagande i T6 .

City: Örebro

Where: Sal 4

When: Sön 16.00-17.10

Start: 2022-04-24 (25 dagar sedan)

Occasions: 8

Level: Från Medel - Medelavancerad

Instructors: Diana Clemenger

Price: 1300 kr

Organizer: Nerikes Dansinstitut