Pole Fitness Nivå 1 Forts. T1+
Pole fitness är den perfekta blandningen av dans, akrobatik och styrka – och så roligt så man nästan glömmer bort att man tränar. Du kommer att känna att du förbättrar din styrka, smidighet och kroppskontroll.
Pole Fitness har sina rötter i Chinese Pole, en akrobatisk cirkuskonst. Långt senare började Pole Dance användas på klubbar inom stripteasen. Nu har Pole Fitness blivit en stor trend som träningsform.
Nivå 1 Forts. riktar sig till dig som tidigare provat denna träningsform minst 1 termin.
Planned occasions
| 1. |
v.35 |
Ons 26/8 |
19:00 - 19:55 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 2. |
v.36 |
Ons 2/9 |
19:00 - 19:55 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 3. |
v.37 |
Ons 9/9 |
19:00 - 19:55 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 4. |
v.38 |
Ons 16/9 |
19:00 - 19:55 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 5. |
v.39 |
Ons 23/9 |
19:00 - 19:55 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 6. |
v.40 |
Ons 30/9 |
19:00 - 19:55 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 7. |
v.41 |
Ons 7/10 |
19:00 - 19:55 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 8. |
v.42 |
Ons 14/10 |
19:00 - 19:55 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 9. |
v.43 |
Ons 21/10 |
19:00 - 19:55 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
| 10. |
v.45 |
Ons 4/11 |
19:00 - 19:55 |
(55m) |
Nerikes Dansinstitut - Sal 4 |
Venues
Nerikes Dansinstitut, Nygatan 38, 70211 Örebro
City: Örebro
Where: Sal 4
When: Ons 19.00-19.55
Start: 2026-08-26 (51 dagar sedan)
Occasions: 10
Level: from Beginners intermediate
Instructors: Diana Clemenger
Price: 1450 kr
Organizer: Nerikes Dansinstitut