Slowbugg Rhythm & Advanced Fox

Slowbugg & Advanced Fox

Kursledare Fredde & Tessan

8-9/3 kl 10-15 + Slowbugg & Foxkväll på lördagen & den ingår för alla som går kursen.

Vi bjuder in till en helt ny kurs där vårat fokus ligger på självaste foxdelen.

Det finns 100 olika stilar i fox, till våran slowbugg Rhythm har vi fångat upp en foxstil som vi har anpassat till just denna dans där vi har fusion på slowbugg och fox. Vi kallar den för Advanced Fox för att vi lär inte ut hur vi tar oss fram på dansgolvet utan du som vill komma skall känna att du redan kan det!

De vi lär ut är flertalet turer, att fånga olika känslor i låtarna, hur du kan få in det redan i din fox! Axlar, höfter, dips med turer osv!

Vi lär dig turer som lär dig att komma ut i slowbugg, vi lär dig turer som du kan använda i din fox när du socialdansar, vi lär dig att fånga det sensuella och förstå att närheten i en fox är en dans!

Vi kommer ge följarna egenträning för att få tekniken i bodyrolls, vi kommer lära förarna hur vi skall initiera en bodyroll till följarna!

Vi kommer gå djupare in på olika dippar hur vi kan göra dom och på vilka sätt, vi skall prata om placering och tyngdpunkten!

Så detta är lite mer tekniskt lagt, men oroa er inte...

Rytmen, dansglädje och foxdimma är något ni kommer att få i mängder.

Så för att förtydliga:

85% Fox

15% Slowbugg

100% Känsla

Obs! Max 22par. Paranmälan har förtur. Man får ha en fast partner och dansa med samma hela tiden men inget vi rekommenderar.

Ta med Vattenflaska. Det finns kylskåp & mickro eller pizzerian bredvid.

Rekomenderar Scandic Hotell i Bollnäs

Parkering: utanför lokalen eller vid gamla ica parkeringen bredvid ok.

Venues

Gärdesgallerian, Edelsbergsvägen 19, 82134 Bollnäs