65+ Träning-Dans-Gemenskap

65+
Träning-Dans-Gemenskap

65+ projektet fortsätter - Välkommen att vara med! 
Dansfrämjande träning, där vi förutom dansinspiration tränar styrka, balans, rörlighet och koordination. 
Kom och ha kul, må bättre och dela gemenskapen! 

Ta chansen att röra dig på ett lustfyllt och nyttigt sätt!  Vi tränar till peppande musik i 60 minuter och fikar sedan tillsammans på NOSD (Norrköpings Sportdansare), som är en förening där Du är välkommen att dela vår Glädje, Gemenskap, Gung och Glöd! 

NÄR: Start måndag 21/9 kl 15:00
FÖR VEM: Alla från 65 år och äldre.
PLATS: NOSDs lokaler på Lindövägen 72, Norrköping. 
TID: Fem måndagar 21/9, 28/9, 5/10, 12/10 och 19/10 kl 15:00-16:45.
Ha med fördel bekväma kläder, inneskor och vattenflaska med dig.
KOSTNAD: 300 kr + fika 10 kr/gång (kaffe/te macka & pålägg).
LEDARE: Susanne & Maria.
ANMÄLAN: OBS via hemsidan, www.nosd.se (Dansa hos oss-Danskurser). Vill du ha hjälp med anmälan, ring Göran tel 0730520139.

Vänliga hälsningar
65+ teamet