Träningsdag Bugg

Detta kommer att bli en heldag med David Eriksson med Buggträning i fokus.
Vi tar ner tempot på förmiddagen för att fokusera på uttryck, musikanpassning och att förmedla känsla tillsammans med din partner. Dansen blir en dialog med musiken. Inom det tekniska kommer du att lära dig viktiga grunder som balans, hållning och effektiv viktförflyttning. Dessa tekniker är grunden för en mjukare och mer följsam dansupplevelse.
Efter lunch höjer vi tempot! Det kommer övas kroppskontroll, grundteknik, kreativitet, musiktolkningar och ges nya möjligheter med högt i tak och aktivt fokus.
Individuell- och parcoachning kommer ges under träningsdagen för att på bästa sätt utvecklas som dansare. 
Det är paranmälan som gäller, men övningarna kommer växla mellan storgrupp med framflytt till övande med egen partner.

David Eriksson
David är idag aktiv tävlingsdansare på högsta nivå och en efterfrågad buggtränare sedan många år. Han har haft stora framgångar på tävlingsgolvet i flera olika konstellationer och även i andra danser så som boogie woogie. David är idag aspirant till att bli domare och del i projektgruppen inom DSF för det nya tävlingsreglementet BRR som trätt i kraft. 

Förkunskaper
Dagen vänder sig främst till dig som redan i dag tränar bugg eller aktivt vill börja träna. Du vill utveckla din dans tillsammans med din danspartner och kanske börja tävla någon gång i framtiden.
Du bör känna dig trygg i din dans och gått ett flertal buggkurser. Det viktiga är att du vill utveckla din dans tillsammans med din partner.

Schema
09.30-12.00 Slow
12.00-13.00 lunch
13.00-16.00 Bugg

Anmälan
Paranmälan gäller. De par som redan tränar i klubben har förtur. 

Kostnad
350 kr för medlem
400 kr för icke medlem

Övrig info
Det finns pizzeria och andra restauranger på gångavstånd. Kylskåp och micro finns för medhavd mat. 

Varmt välkomna

Venues

Nässjö Sportdansklubb, Fiskaregatan 3, 57141 Nässjö