Bugg och Fox med Stephan & Sofia

Här har du chans att utveckla din socialdans. 

Finslipning av din socialdans
Hur blir man egentligen en duktig socialdansare? Det krävs lite övning för att få dansen både mjuk och följsam. Detta samtidigt som den är energifylld och anpassad till musiken. Under dagen kommer du att få träna på föra/följateknik, rytmik och kroppskontroll men också hur man kan skapa utrymme för både den individuella och gemensamma musikanpassningen. När tekniken sitter kommer vi att ta med detta in i både bugg och fox. Och gärna växla mellan dansstilarna i samma låt.

Stephan och Sofia
Båda har stor erfarenhet av socialdans men även tävlingsdans. Stephan har även undervisat i bugg och foxtrot på flertalet dansklubbar, tävlingsdansat och arbetat med Svenska danssportförbundet. Tillsammans har Stephan och Sofia undervisat på olika event men även vid flera terminskurser. 

Förkunskaper
Kursen riktar sig till dig som redan är trygg och bekväm på socialdansgolvet. Du har god grund i fox och bugg och är van att dansa med olika partners i sociala sammanhang.

Anmälan
Vi eftersträvar jämna par och antar singelanmälningar efter hand när plats finns. Anmälan öppnar den 1/9. 

Schema 
09.30-10.00 Incheckning och fika
10.00.12.00 Kurs
12.00-13.00 Lunch
13.00-15..00 Kurs
18.00-22.00 Socialdans till spellista för kursdeltagarna

Pris
inkl fralla, kaffe, fika och socialdans  på kvällen

• 500 kr för medlemmar
• 600 kr för icke medlemmar

Övrig info
Det finns pizzeria och annan restaurang på gångavstånd. Kylskåp och micro finns för medhavd mat. Övernattning med husbil går att göra på parkeringen utanför (ingen el). Foto kan kommas tas under dagen. Vill du inte vara med på bild, säg gärna till fotografen så tidigt som möjligt. 


Välkommen!

Venues

Nässjö Sportdansklubb, Fiskaregatan 3, 57141 Nässjö