Träningsdag Bugg

Bugg-träning med David Eriksson 

En fullspäckad träningsdag fylld av dansglädje, teknik och ny inspiration för alla som vill utveckla sin bugg.
Under dagen dyker vi djupt ner i både känsla, teknik och energi. Vi arbetar med allt från grundläggande balans, hållning och smidiga tyngdöverföringar – nyckeln till en mjuk och följsam dans – till musikanpassning och att skapa en äkta dialog med musiken.
Vi utmanar även kroppskontrollen, den tekniska precisionen och er musikaliska kreativitet när tempot skruvas upp. Det blir en fartfylld och utvecklande dag präglad av högt i tak, träningsglädje och aktivt fokus.
Övningarna varvas mellan arbete i storgrupp och med egen partner. David kliver in med både individuell coachning och parfeedback under dagen för att maxa er utveckling.

David
David Eriksson tävlar själv i absoluta elitskiktet, domaraspirant & har suttit med i Svenska Danssportförbundets projektgrupp för det nya BRR-reglementet. Med meriterade framgångar inom både Bugg och Boogie Woogie har han enormt mycket kunskap och inspiration att dela med sig av.. 

Nivå
Från Medelavancerad

Förkunskaper
Du ska ha en god grund i bugg och vara en van dansare. Du ska vilja utvecklas individuellt och tillsammans med din danspartner.

Anmälan
Endast paranmälan. Du dansar större delen av dagen tillsammans med egen partner. Anmälan öppnar den 1/11. 

Schema 
09.30-10.00 Incheckning 
10.00.12.00 Träning
12.00-13.30Lunch
13.30-15.30 Träning

Pris
inkl Fika och frukt

• 400 kr för medlemmar
• 500 kr för icke medlemmar

Övrig info
Det finns pizzeria och annan restaurang på gångavstånd. Kylskåp och micro finns för medhavd mat. Övernattning med husbil går att göra på parkeringen utanför (ingen el). Foto kan kommas tas under dagen. Vill du inte vara med på bild, säg gärna till fotografen så tidigt som möjligt. 


Välkommen!

Venues

Nässjö Sportdansklubb, Fiskaregatan 3, 57141 Nässjö