Här börjar vi!
Här börjar vi!
Lär dig bugga från grunden
Den här kursen är perfekt för dig som är nybörjare eller vill fräscha upp dina grundkunskaper. Vi börjar från grunden och går steg för steg igenom de viktigaste momenten i buggen. Du behöver inga förkunskaper, det viktigaste är att du är nyfiken och vill ha roligt!
Vi lägger stor vikt vid god teknik redan från början, så att du får en stabil grund att bygga vidare på. Du får också öva på samspelet mellan förare och följare, balans, hållning och hur du rör dig naturligt till musiken.
På denna kurs byter vi runt, vilket innebär att man inte enbart dansar med anmäld partner. Av erfarenhet vet vi att man lär sig mer genom att dansa med flera olika personer.
För vem passar kursen?
Kursen passar dig som aldrig har dansat bugg tidigare eller dig som vill repetera grunderna för att känna dig tryggare på dansgolvet. Vi anpassar tempot så att alla får möjlighet att utvecklas i en positiv och inspirerande miljö.
Kursmål
Vårt mål är att du lämnar kursen med ökat självförtroende, nya kunskaper och framför allt dansglädje. Välkommen att upptäcka hur roligt det är att bugga!
Vi strävar efter att alla deltagare skall få bästa möjliga upplevelse på våra kurser och dansa i den grupp som bäst motsvarar deras behov och utvecklingsnivå. Därför kan ledarna ibland rekommendera dig att byta till en annan kurs eller grupp. Detta görs för att ge varje deltagare bästa möjliga förutsättningar att utvecklas och trivas.
Du som deltagare är självklart också alltid välkommen att kontakta din kursledare för att få hjälp med ditt nästa steg och vilken kurs som kan passa dig bäst.
Medlemskap i Dansklubben Nackswinget krävs inte för denna kurs.
- Eventuell partner till kursen skall anmälas i samband med kursanmälan - partner kan inte läggas till i efterhand.
- Singelanmälningar matchas i turordning med nästa singelanmälan med motsatt dansroll innan de antas.
- Vi antar deltagare till kursen löpande, därför kan det hända att du får ett antagningsbesked nära, - eller till och med efter kursstart. Dessa antagningar är undantagna våra bokningsvillkor och går att boka av utan betalningskrav.
- I vår lokal dansar vi i inomhusskor, helst med ljus sula.
- Ta med vattenflaska
- Allergier: det förekommer livsmedels-, pälsdjurs- och doftallergi bland våra medlemmar, därav respektera allas önskan att kunna delta på våra aktiviteter.
Planned occasions
| 1. |
v.35 |
Ons 26/8 |
18:15 - 19:30 |
(1t, 15m) |
Ceylon - Stora Salen |
| 2. |
v.36 |
Ons 2/9 |
18:15 - 19:30 |
(1t, 15m) |
Ceylon - Stora Salen |
| 3. |
v.37 |
Ons 9/9 |
18:15 - 19:30 |
(1t, 15m) |
Ceylon - Stora Salen |
| 4. |
v.38 |
Ons 16/9 |
18:15 - 19:30 |
(1t, 15m) |
Ceylon - Stora Salen |
| 5. |
v.39 |
Ons 23/9 |
18:15 - 19:30 |
(1t, 15m) |
Ceylon - Stora Salen |
| 6. |
v.40 |
Ons 30/9 |
18:15 - 19:30 |
(1t, 15m) |
Ceylon - Stora Salen |
| 7. |
v.41 |
Ons 7/10 |
18:15 - 19:30 |
(1t, 15m) |
Ceylon - Stora Salen |
Venues
Ceylon, Fredrik Jahns gränd 16, 13136 Nacka
City: Nacka
Where: Ceylon, Fredrik Jahns gränd 16, Finntorp
When: Onsdagar 18:15-19:30
Start: 2026-08-26 (om 26 dagar)
Occasions: 7
Level: Från Nybörjare
Price: 650 kr
Organizer: Nackswinget
Registration opens sun. 2/8 12:00