Bugg - Parträning M (motion)

Denna parträning är för er som vill fortsätta utveckla, förnya, inspirera och träna er dans tillsammans.
Det är en kurs, men samtidigt en utvecklingsgrupp att delta i under flera år beroende hur mycket ni som par vill utveckla er dans och samverkan. 

Dina förkunskaper:
- Ni har nyligen gått Bugg Steg 4 hos Rockrullarna eller motsvarande via annan kurs/klubb
- Ni för/följer varandra i figurer och i spontana musikanpassade rörelser
- Ni känner takten i musiken i alla lägen
- Ni använder musikanpassningar utöver takten
- Ni hänger med i högre tempon i musiken

Kursinnehåll:
- Nya figurer och fler figurvariationer
- Stegvariationer
- Teknikutveckling som par och som individer
- Föra/följa teknik hos er som par
- Dans till flera olika typer av musik
- Ytterligare musikanpassningar
- Inspiration och influenser från andra danser
- Tempoträningar (slow bugg, snabb bugg)

Kursmål:
- Att kunna dansa i både låga och höga tempon
- Att skapa form, flyt och teknik i er pardans
- Att använda och blanda många olika figurer
- Att använda variation och spontanitet som par och individer
- Att ha fantastiskt kul tillsammans!

Välkommen!

OBS! Eventuell avanmälan skall ske senast två veckor innan kursstart. Därefter är anmälan bindande vilket innebär att kursavgiften skall betalas.
Kursavgiften återbetalas endast vid uppvisande av läkarintyg. Avanmälan görs via mail till: kurser@rockrullarna.se alternativt via länk i antagningsbeskedet.