Fox - Grundtekniker för vana dansare

Kursmål:
Målet i denna kurs är att utveckla dina färdigheter för att skapa en mjuk och harmonisk dans med grundfigurer. 
Fokus ligger på: Hur vi gör det bekvämt i dansparet. Ergonomiskt fördjupade grundtekniker.

Förkunskapskrav:
- Du bör ha dansat minst en nybörjarekurs hos oss på Rockrullarna.
- Alternativt, du socialdansar ute regelbundet.

Kursinnehåll:
- Takt och Tempo
- Närvaro, Balans och Känsla
- Kemi och Kroppsspråk (föra-följa)
- Musikanpassning
- Stegkombinationer
- Ergonomi i dansen

Lika stor vikt kommer läggas på förarrollen som följarrollen, då båda är lika viktiga i dansen Fox. 

Ålder:
Från 15år

Rotation på kursen
Rotation tillämpas i första hand under kursen men det är även möjligt att enbart dansa med sin partner.

Om ni inte vill rotera danspartner under kursen behöver ni:
- Paranmäla er ihop
- Skriva som kommentar i anmälan att ni enbart vill dansa med den ni är anmäld med.

Vill ni rotera partner under kursen behöver ni inte göra eller skriva något speciellt vid er par/singelanmälan.

Att tänka på inför kursen

• Ta med vattenflaska och bekväma kläder att dansa i
• Ta på ett par dansskor eller inomhusskor som inte har svart sula/ger svarta märken på vårt dansgolv
• Använd inte starka parfymer eller andra dofter som kan vara obehagliga för dem du dansar med
• Kom ihåg att lägga i P-skiva när ni kommer till vår danslokal

Välkommen!

OBSERVERA!
- Första kurstillfället är ej längre gratis (d.v.s prova-på-tilfälle). Ett prova-på-tillfälle kommer att hållas ca två veckor före kursstart. Följ vår Facebook (facebook.com/rockrullarna) för datum och tid för prova-på-tillfället.
- Eventuell avanmälan skall ske senast en (1) vecka innan kursstart. Därefter är anmälan bindande vilket innebär att kursavgiften skall betalas.
- Kursavgiften återbetalas endast vid uppvisande av läkarintyg. 
- Avanmälan och frågor skickas till: kurser@rockrullarna.se.

Venues

Rockrullarna, Haga Centrum, Dahlandergatan, 70346 Örebro