Hel period: Social Dance Mix Up Nybörjare Vuxna

SOCIAL DANCE MIX UP NYBÖRJARE VUXNA

Social dance Mix Up är kursen för dig som vill prova flera av de mest populära pardanserna – salsa, bachata, bugg och fox – i en härlig blandning! Här får du upptäcka både latinamerikansk rytm och svensk socialdans, med fokus på dansglädje, samspel och grundläggande turer.

Bugg ha en lång tradition i Sverige och dansas förutom till "dansbandsmusik" likväl till pop- och rockmusik i lite snabbare tempo. Dansen har inga fasta koreografier utan är en improviserad förd dans med olika variationer av vändningar och figurer. Mycket fokus ligger på puls och sväng och det ges även utrymme för följaren att ta för sig i dansen. 

Foxen är en utveckling av den traditionella Foxtroten och som blivit allt populärare på dansgolvet. Den karakteriseras av ett samspel i dansen med variation och anpassning till musiken, danspartnern och den egna förmågan. Den dansas främst till långsammare musik av olika karaktär men också till snabbare låtar som man annars vanligtvis dansar bugg eller foxtrot till.

Bachata som dans och musikgenre har ursprung från Dominikanska Republiken där även den besläktade dansen Merengue kommer ifrån. På senare år har bachata erövrat dansvärlden och dansas i alla världsdelar och det finns flera olika stilar, från mer traditionell till nyare som växt fram. Ett urval av artister att lyssna in dig på är Romeo Santos, Luis Miguel del Amargue och Dani J.

Salsa är en fartfylld och het latinamerikansk dans, som utvecklats från den Kubanska dansen son men som idag finns i många olika stilar på grund av bland annat geografisk spridning. Salsa som dans kännetecknas av mycket energisk och har många variationer av steg, snurrar och rörelser. Musiken är rik på rytmer och är en fantastisk källa till att släppa loss och ha roligt! Till din salsaspellista kan du lägga till låtar från El Gran Combo de Puerto Rico, Marc Anthony och Oscar de León.

Vi lär ut en grund som du senare kan bygga vidare på. Klasserna består av både teknik, fotarbete och pardans med fokus på att hitta rytmen och att lära sig föra och följa de mest grundläggande figurerna.

Deltagarnas åldrar på våra klasser varierar, de flesta är 25-55 men även du som är yngre eller äldre är varmt välkommen och i gott sällskap.

NIVÅ: Inga förkunskaper krävs. Nivå nybörjare går man på under två kursperioder, totalt 18 veckor. Därefter kan man byta nivå till lätt. Varje kursperiod har nytt material så att alla dansare lär sig nytt och utvecklas. 

TIPS! För att sätta dina nyfunna danskunskaper "in action", får du inte missa våra socialdansevents på dansskolan, Sip & Salsa. De är dessutom kostandsfria för våra elever! 

INSTRUKTÖR: Susie Häggqvist. Susie har många års erfarenhet av att undervisa, uppträda och tävla i dans världen runt. Hon har fina tävlingsmeriter både individuellt, i par, i grupp och som koreograf från tävlingar som SM, Mega Dance Weekend, World Latin Dance Cup, World Salsa Summit med flera och har medverkat i TV-program som TV4 Nyhetsmorgon, Talang & Sommarkrysset. Idag driver hon Sinclairs Sabor Latino Dance Academy i samma lokal som systerskolan Sinclairs i Solna.