Select language

Sommarkurs: Heels Teknikklass

SOMMARKURS: HEELS TEKNIKKLASS

Denna klass är dedikerad till de tekniska grunderna inom Heels! Koreografi läggs åt sidan för att istället gå in på djupet med de verktyg du behöver för att dansa med kontroll, självförtroende och rätt linjer. Oavsett om du är nybörjare eller en van dansare som vill slipa på detaljerna, ger denna klass dig basen för att bemästra dansstilen på ett säkert och kraftfullt sätt.

Det här får du med dig:

  • Posture & Core: Hur vi placerar kroppen för att hitta optimal balans och en stolt silhuett.
  • Bevels & Lines: Vi går igenom klassiska heels-positioner och hur vi skapar estetiska linjer med ben och fötter.
  • The Walk: Tekniken bakom en självsäker ”strut”. Vi jobbar med viktöverföring, höftrörelser och precision i varje steg.
  • Viktfördelning & Balans: Övningar för att stärka anklar och hitta centret över klacken för att undvika skador.

NIVÅđŸȘœ: Klassen passar alla nivåer - nybörjare som erfarna dansare.Vi rekommenderar en stabil klack (gärna med ankelstöd) som du känner dig bekväm i, men det går även att delta i sneakers eller strumpor om du föredrar det.

INSTRUKTÖR⭐: Helena Ivancevic. Helena har mer än 15 års danserfarenhet och är utbildad och verksam inom stilar som jazz, balett, modern/nutida dans, olika streetstilar, waacking och heels. För snart 10 år sedan förälskade hon sig i salsa och bachata och har sedan dess både undervisat och uppträtt runt om i Sverige samt utomlands. På hennes klasser fokuserar hon på dansglädje, hitta rörelsekvalitet och få det att kännas bra i kroppen. Helena tycker att finaste med att vara danslärare är att få bevittna hur dansen kan skapa glädje, självförtroende och gemenskap.

"Det jag främst vill att mina elever ska få med sig från mina klasser är en starkare kontakt med sin egen kropp – att få uppleva vad kroppen är kapabel till i rörelse, rytm och uttryck. Genom dansen vill jag skapa en känsla av frihet och trygghet som inte stannar i danssalen, utan följer med ut i livet: att våga mer, ta plats och lita på sig själv."


(Show)
(Show)


Planned occasions
1. v.25 Tors 18/6 19:00 - 20:00 (1t) Sinclairs, Stockholm - Sal 2
2. v.26 Tors 25/6 19:00 - 20:00 (1t) Sinclairs, Stockholm - Sal 2
3. v.27 Tors 2/7 19:00 - 20:00 (1t) Sinclairs, Stockholm - Sal 2
4. v.28 Tors 9/7 19:00 - 20:00 (1t) Sinclairs, Stockholm - Sal 2

Venues

Sinclairs, Stockholm, CharlottenburgsvÀgen 1, 16953 Solna

City: Solna

Where: Sinclairs Stockholm Sal 2

When: Tors 19.00-20.00

Start: 2026-06-18 (om 49 dagar)

Occasions: 4

Instructors: Helena Ivancevic

Price: 890 kr

Organizer: Sinclairs Sabor Latino Dance Academy

Direct registration until thu. 9/7 23:58

Plats finns

Sinclairs Sabor Latino Dance Academy
Org.nr: 559243-5787
info@sinclairs.se

Powered by CogWork