Disco har sitt ursprung i 70-talsdisco men ser helt annorlunda ut idag. Karaktären kännetecknas av en konstant kroppspuls, magpump och bodyaction, som bygger på principen contraction och release.
Benämningen Discodance ger utrymme för fri tolkning och personlig stil. Denna kan ofta vara influerad av aktuella trender. Disco karaktäriseras av mycket pump, puls och energi. Det är ett snabbt fotarbete samt snabba starka armrörelser med rena linjer. På högre nivå ingår mycket teknik såsom hopp, kickar och piruetter.
Lektionerna innehåller uppvärmning, styrka, stretch, teknikövningar och koreografi. Detta är även en dansstil som man kan tävla i.
1. |
v.04 |
Tors 23/1 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
2. |
v.04 |
Tors 23/1 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
3. |
v.04 |
Tors 23/1 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
4. |
v.04 |
Tors 23/1 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
5. |
v.05 |
Tors 30/1 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
6. |
v.05 |
Tors 30/1 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
7. |
v.05 |
Tors 30/1 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
8. |
v.05 |
Tors 30/1 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
9. |
v.06 |
Tors 6/2 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
10. |
v.06 |
Tors 6/2 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
11. |
v.06 |
Tors 6/2 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
12. |
v.06 |
Tors 6/2 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
13. |
v.08 |
Tors 20/2 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
14. |
v.08 |
Tors 20/2 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
15. |
v.08 |
Tors 20/2 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
16. |
v.08 |
Tors 20/2 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
17. |
v.09 |
Tors 27/2 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
18. |
v.09 |
Tors 27/2 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
19. |
v.09 |
Tors 27/2 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
20. |
v.09 |
Tors 27/2 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
21. |
v.10 |
Tors 6/3 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
22. |
v.10 |
Tors 6/3 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
23. |
v.10 |
Tors 6/3 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
24. |
v.10 |
Tors 6/3 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
25. |
v.11 |
Tors 13/3 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
26. |
v.11 |
Tors 13/3 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
27. |
v.11 |
Tors 13/3 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
28. |
v.11 |
Tors 13/3 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
29. |
v.12 |
Tors 20/3 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
30. |
v.12 |
Tors 20/3 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
31. |
v.12 |
Tors 20/3 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
32. |
v.12 |
Tors 20/3 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
33. |
v.13 |
Tors 27/3 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
34. |
v.13 |
Tors 27/3 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
35. |
v.13 |
Tors 27/3 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
36. |
v.13 |
Tors 27/3 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
37. |
v.14 |
Tors 3/4 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
38. |
v.14 |
Tors 3/4 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
39. |
v.14 |
Tors 3/4 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
40. |
v.14 |
Tors 3/4 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
41. |
v.15 |
Tors 10/4 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
42. |
v.15 |
Tors 10/4 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
43. |
v.15 |
Tors 10/4 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
44. |
v.15 |
Tors 10/4 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
45. |
v.17 |
Tors 24/4 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
46. |
v.17 |
Tors 24/4 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
47. |
v.17 |
Tors 24/4 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
48. |
v.17 |
Tors 24/4 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
49. |
v.18 |
Tors 1/5 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
50. |
v.18 |
Tors 1/5 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
51. |
v.18 |
Tors 1/5 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |
52. |
v.18 |
Tors 1/5 |
19:00 - 20:30 |
(1t, 30m) |
Forshallen - Lilla idrottshallen |