Fox - Steg1

Lär dig dansa i sommar!

Välkomna till Dalarnas dansläger i Tällberg, strax utanför Leksand och precis intill Siljan. I naturskön miljö kommer vi dansa fyra hela dagar i Laknäs Östanhols strandpaviljong. Detta läger är till för dig som aldrig tagit ett danssteg i hela ditt liv men gärna skulle vilja lära dig.

Efter en steg 1-kurs kommer du ha grunderna för att gå ut och dansa i sommar, eller varför inte åka till dansbandsveckan i Malung. Detta läger är också till för dig som dansar lite då och då och vill repetera grunderna eller för dig som dansat tidigare och vill ”rosta av” dig inför sommarens danser.

Fox
På spelningar på dansbanorna varvas snabba låtar med lugna. Traditionellt har man dansat bugg till snabb musik och fox till lugn musik. Foxen är utveckling av den klassiska foxtroten, som idag har blivit till en helt egen dans. På senare tid har foxen dessutom blandats upp med inslag av flera olika danser. På Dalarnas dansläger kommer du få lära dig de grundläggande teknikerna helt från början. Vi kommer ge dig de verktyg du behöver för att med självförtroende kunna dansa fox i sommar, eller om du vill, för att kunna gå vidare med mer avancerade kurser.

På steg 1 kommer vi ta allting från grunden. Vi kommer gå igenom föra- och följateknik, vänster- och högersnurrar samt några enklare turer.

Instruktörer: Kairi Hysing och Stefan Coster
Kairi och Stefan bildade föreningen Siljansdansarnas för fyra år sedan och har sedan dess hållit många kurser, studiecirklar, workshops och privatlektioner. Kairis dansintresse väcktes redan som barn av tiodansen och har i många år hållit på med flera olika pardanser som salsa, bachata, kizomba, bugg och nu fox. Stefan startade sin danskarriär i Småland för flera år sedan och har sedan dess dansat bugg, fox, tango och kizomba. Kairi och Stefan har gått kursledarutbildning för Happy Dance respektive Foxfusion och är båda certifierade av Ronie Saleh som foxinstruktörer. Kairi och Stefan är även återkommande instruktörer under Svenska foxveckan i Malung.
Kairi och Stefan brinner för foxen och deras filosofi är att ge deltagare grunder och små pusselbitar för att du själv ska kunna kombinera de olika delarna i dansen till ett uttryck som passar just dig, oavsett om du är nybörjare eller en avancerad dansare. Fokus ligger på grundläggande tekniker i hur du för och följer för att utveckla kommunikationen i dansparet. När du går kurs hos Kairi och Stefan kommer du bli sedd, uppmuntrad och få uppleva genuin dansglädje.

Bra att ta med

Bra dansskor är skor som känns bekväma och som inte har för bra grepp. Riktiga dansskor är absolut inget måste. En liten handduk är bra att ha med då det kan bli varmt under passen.

Badkläder är en bra idé – vi håller till precis intill Siljan som erbjuder svalka mellan passen.

Boende

Boende ordnas av deltagarna själva. Det finns ett flertal bra alternativ i och omkring Tällberg. Som deltagare på Dalarnas dansläger har du rabatt på närliggande Tällbergs camping. Övriga alternativ i närheten är Hotell Siljansstrand, Hotell Klockargården, Dalecarlia Hotell, Åkerblads hotell, Green hotell och Hotell Långbergs.

Mat

På Tällbergs camping, alldeles intill dansbanan finns det kiosk och möjlighet till lättare luncher. Endast 1km från dansbanan ligger Tällbergs by med Tempo, Café och fler lunchmöjligheter.

Tid

Totalt ger vi fyra kurser under lägret. Passen kommer vara mellan 1 tim och 2 tim långa och alla kurser kommer att ha ett eller flera pass per dag. Vi börjar på måndag förmiddag den 10 juli och avslutar med gemensam dans torsdagen den 13 juli.

Kostnad

En kurs 750:-

Två kurser 1300:-

En kurs är 8 timmar fördelat på 4 dagar. Det går utmärkt att kombinera en foxkurs med en buggkurs och då ges 200:- rabatt på den andra kursen.

Vi ses i Tällberg i sommar!

---------------------------------------------------------

[Förra årets schema med reservation för förändringar till detta års läger]

Måndag 10 juli    
9:00-10:00 Registrering    
10:00-10:30 Samling för alla    
10:45-12:45    Bugg 1
Lunch 30 min    
13:15-15:15    Fox 1
15:30-17.30    Bugg 2
17:45-19:45    Fox 2
19:45-22:00    Fri dans till spellista
    
Tisdag 11 juli    
09:30-10:45    Bugg 2
11:00-12:15    Fox 2
12:30-13:45    Bugg 1
Lunch 30 min    
14:15-15:30    Fox 1
15.45-16:45    Fox 2
17:00-18:00    Bugg 2
18:15--19:15   Bugg 1
19:30-20:30    Fox 1
20:30-22:00    Fri dans till spellista
    
Onsdag 12 juli    
09.00-10.00    Fox 1
10.15-11:00    Bugg 2
11.15-12.15    Bugg 1
12.30-13.30    Fox 2
Lunch 30 min    
14.00-15.00    Bugg 1
15.15-16.15    Fox 1
16.30-17.30    Fox 2
17.45-18.45    Bugg 2
20:30-00:30    Hjortnäs brygga
    
Torsdag 13 juli    
9:30-11:15      Fox 2
11:30-13:30    Bugg 2
Lunch 30 min    
13:45-15:30    Fox 1
15:45-17:30    Bugg 1
17:30-22:00    Gemensam avslutning