Prova på - Flexibel- Rörlighet och Styrka för alla åldrar

Prova-på vecka

På den här klassen jobbar vi med rörelser och rörlighet för dans samt corestyrka och stabilitet. Målet är att kunna prestera bättre när vi dansar och att kunna dansa utan smärtor. Ingen tidigare erfarenhet krävs och klassen är anpassad för alla.