VuxenMix 25+ Öppen Nivå

Vi går igenom hela kroppen under en uppvärmning baserad på stora rörelser och styrka. Koreografi och dansstil varierar efter önskemål av gruppen och kan fortsätta att variera under terminens gång. Vi tränar på grundläggande teknik och djupdyker i det som intresserar, med fokus på att stärka kroppen samtidigt som vi får ett riktigt bra träningspass och delar glädjen i salen!