Hatha Yoga 55+
Hatha Yoga för 55+ – Stärk din kropp och ditt sinne!
Ge din kropp den omtanke den förtjänar med vårt mjuka och anpassade yogapass för dig som är 55+! I denna klass fokuserar vi på att öka rörligheten, bygga styrka och förbättra balansen – tre viktiga element för ett hälsosamt och aktivt liv.
Som vi åldras blir det extra viktigt att bibehålla muskelstyrka och stabilitet för att undvika skador och hålla oss både fysiskt och mentalt starka. Under denna 60-minutersklass kommer du att få personlig uppmärksamhet och enkla, effektiva övningar som passar just dina behov.
Kom och känn hur yogan stärker både kroppen och sinnet – oavsett om du är nybörjare eller erfaren!
CogWork user agreement
User agreement and personal data policy
The booking service is provided by CogWork AB. It provides event booking
for participants and allows them to keep track of their information.
Companies and organizations can handle events, bookings, memberships, payments,
general ledger, customer communication and more.
Planned occasions
| 1. |
v.06 |
Tors 6/2 |
09:00 - 10:00 |
(1t) |
Studio S i Hjärup - Sal 2 |
| 2. |
v.07 |
Tors 13/2 |
09:00 - 10:00 |
(1t) |
Studio S i Hjärup - Sal 2 |
| 3. |
v.09 |
Tors 27/2 |
09:00 - 10:00 |
(1t) |
Studio S i Hjärup - Sal 2 |
| 4. |
v.10 |
Tors 6/3 |
09:00 - 10:00 |
(1t) |
Studio S i Hjärup - Sal 2 |
| 5. |
v.11 |
Tors 13/3 |
09:00 - 10:00 |
(1t) |
Studio S i Hjärup - Sal 2 |
| 6. |
v.12 |
Tors 20/3 |
09:00 - 10:00 |
(1t) |
Studio S i Hjärup - Sal 2 |
| 7. |
v.13 |
Tors 27/3 |
09:00 - 10:00 |
(1t) |
Studio S i Hjärup - Sal 2 |
| 8. |
v.14 |
Tors 3/4 |
09:00 - 10:00 |
(1t) |
Studio S i Hjärup - Sal 2 |
Venues
Studio S i Hjärup, Lommavägen 198, 24562 Hjärup
City: Hjärup
Where: Sal 2, Studio S i Hjärup
When: Tors 09.00-10.00
Start: 2025-02-06 (om 23 dagar)
Occasions: 8
Level: Från Öppen
Instructors: Maria Lindgren
Price: 1495 kr
Organizer: Studio S Danskompani
Direct registration until mon. 31/3
Plats finns