Lunchpilates 45 min
Pilates är en träningsform där vi jobbar med långsamma rörelser och en strävan att stärka upp
kroppen, förlänga och förbättra hållningen. I denna klass jobbar vi mycket med den inre
korsetten som vi tränar upp med styrka för bål, bäcken och höfter.
Pilates gör kroppen smidigare genom en kombination av styrkeövningar,
rörlighetsövningar,balans och stabiliserande övningar.
Kursledare: Pethra Perchun
Antal tillfällen: 12 ggr
Start v. 36, (uppehåll v. 40)
Planned occasions
| 1. |
v.36 |
Tors 4/9 |
11:30 - 12:15 |
(45m) |
Studio S i Staffanstorp - Sal 1 |
| 2. |
v.37 |
Tors 11/9 |
11:30 - 12:15 |
(45m) |
Studio S i Staffanstorp - Sal 1 |
| 3. |
v.38 |
Tors 18/9 |
11:30 - 12:15 |
(45m) |
Studio S i Staffanstorp - Sal 1 |
| 4. |
v.39 |
Tors 25/9 |
11:30 - 12:15 |
(45m) |
Studio S i Staffanstorp - Sal 1 |
| 5. |
v.41 |
Tors 9/10 |
11:30 - 12:15 |
(45m) |
Studio S i Staffanstorp - Sal 1 |
| 6. |
v.43 |
Tors 23/10 |
11:30 - 12:15 |
(45m) |
Studio S i Staffanstorp - Sal 1 |
| 7. |
v.44 |
Tors 30/10 |
11:30 - 12:15 |
(45m) |
Studio S i Staffanstorp - Sal 1 |
| 8. |
v.45 |
Tors 6/11 |
11:30 - 12:15 |
(45m) |
Studio S i Staffanstorp - Sal 1 |
| 9. |
v.46 |
Tors 13/11 |
11:30 - 12:15 |
(45m) |
Studio S i Staffanstorp - Sal 1 |
| 10. |
v.47 |
Tors 20/11 |
11:30 - 12:15 |
(45m) |
Studio S i Staffanstorp - Sal 1 |
| 11. |
v.48 |
Tors 27/11 |
11:30 - 12:15 |
(45m) |
Studio S i Staffanstorp - Sal 1 |
| 12. |
v.49 |
Tors 4/12 |
11:30 - 12:15 |
(45m) |
Studio S i Staffanstorp - Sal 1 |
Venues
Studio S i Staffanstorp, Meteorvägen 4, 24534 Staffanstorp
City: Staffanstorp
Where: Sal 1, Studio S i Staffanstorp
When: Tors 11.30-12.15
Start: 2025-09-04 (94 dagar sedan)
Occasions: 12
Level: Från Öppen
Instructors: Pethra Perchun
Price: 899 kr
Organizer: Studio S Danskompani
Plats finns