Foxkurs fortsättning 20-21 november 2026 i Svensk Fox®
Svensk Fox® är en social pardans med rötter i Foxtrot, kännetecknad av mjuka rörelser,
nära kontakt och improvisation.

Den följer dansriktning moturs, med roller som förare och följare, och dansas i fyrtakt
med slow- och quick-steg med olika variationer. Dansen är kreativ, flexibel och
under ständig utveckling.

Detta är en intensivkurs för dig som vill utveckla dig i att dansa modern fox (Steg 2).

Vi kommer att jobba med att bli bättre förare och följare, grundtekniker och figurer. Vi ser till att ha
roligt tillsammans och lär oss denna lekfulla dansstil som ligger varmt om hjärtat för
våra instruktörer.
Lika stor vikt kommer läggas på följarrollen som förarrollen, då båda är lika viktiga
när vi dansar.
Målet i denna kurs är att utveckla färdigheter för att skapa en mjuk och harmonisk
dans för båda roller.

Vi kommer rotera under kursens gång så ni kommer få chansen att dansa med olika
dansare under dagen . Vill man dansa enbart med sin partner, går det också bra, skriv det då i anmälan.

Instruktörer är Anders Eson Eriksson och Monica Norström ubildade instruktör inom Danssportförbundet
De har dans dansutbildning och erfarenhet av ett flertal danser såsom Bugg, Fox, Tango, LindyHop,
West Coast Swing m.fl. danser.

Vi ser emot att få skapa ett tillfälle att träffa nya människor, lära sig någon nytt och ha trevligt.
Välkomna!!

Fredag 20/11 – 18:30 -21:00 inkl. fikapaus
Vi bjuder på fika!

Lördag 21/11 – 10:00-14:00
10:00 kursen startar
12:00 - 12:30 Smörgås/fika
13:30 Övning
14.00 Kursen avslutas

Förkunskaper: Gått grundkurs och erfarenhet av att dansa fox socialt.
Anmälan stänger: 2026-11-18
Pris: 500kr för medlemmar 550kr för övriga.
Vi bjuder på Kaffe/the, fikabröd/smörgås och frukt
Antagningar: Vi släpper på kursen efter vi fått ihop minst 5 förare+ 5 följare

Det finns kylskåp och mikro i lokalen för de som vill ta med matlåda.
Glöm inte inneskor och gärna vattenflaska!

INNAN du anmäler dig till en kurs ber vi dig beakta följande:

Du är noga med handhygien före, under och efter kursen.
Du medtar inneskor till kursen
Använd inte starka parfymer eller andra dofter som kan vara obehagliga för dem du dansar med.

Vi använder oss av distansköplagen. https://www.hallakonsument.se/tips-for-olika-kop/kopa-tjanster/boka-kurs-eller-utbildning/ Innebär bland annat, har du/ni betalt in avgifter och den blivit bindande (efter 14 dagar) och ångrar dig/er så återbetalas anmälningsavg/kursavg mot uppvisande av läkarintyg eller om särskilda skäl föreligger

Fox
Det här är våra foxkurser under terminen
	Start	Day & time		Venue	Instructors
Foxkurs intensiv fortsättning Fre 18.30-14.00 2 ggr. Start 20/11. Instructors Eson, Monica.	20/11	Fre 18.30-14.00	2 ggr	Triffarna	Eson, Monica	Info/book

Dansföreningen Köpingstriffarna - Events and Products