2-3 maj SM-Uppladdning

2-3 maj SM-uppladdning

Den 2-3 maj ses vi i granebergsparken för en uppladdning för alla som ska åka på SM i Karlstad den 15-17 maj.

Helgen kommer bestå av en hel del genomförande, vi dansar likt tävlingsrundor
VI kommer mentalt förbereda oss och vi kommer få praktiskt info från lagledarna.

Träningen kommer att ske med sin tävlingsparter och vara anpassad efter de som ska åka till SM. För att uppladdningen ska bli så bra som möjligt bjuder vi in klubbens alla tävlingspar så att vi laddar upp som ett lag. Förhoppningsvis kommer många er vara med och hejja på läktaren.
Ange om ni kan delta hela helgen eller bara en av dagarna. ( Görs i slutet av anmälningnen)
Alla tar med egen lunch ( Micro finns i begränsad upplaga)
UBSS bjuder på frukost !

Vid frågor eller funderingar, vänligen kontakta tavlingsansvarig@ubss.se 

Upplägg
Lördag  9.30-15.00 - Alla

• ​​​​​Gemensam start med fika och uppvärmning
• Träningspass med Dansa på och Rundor (olika längd och intensitet)
• Reflektions- och samtalspass i par inför SM
• Träningspass med Dansa på  och Rundor (olika längd och intensitet)
• Gemensam avslutning

Söndag 9.30-13.00- Alla

• Gemensam start med fika och uppvärmning
• Träningspass med Dansa på  och Rundor (olika längd och intensitet)

13.00-15.00- Bara för par som ska tävla SM
Information om SM med Lagledarna

Vi ses!