Träningshelg med David och Sara

Om kursen:

Äntligen kommer de tillbaka till Norrland! David Widell och Sara Holmberg 2022 års SM vinnare i bugg. 

Helgen kommer att innehålla massa tips och tricks hur man får sin egen bugg att utvecklas men framförallt hur man gör det samtidigt som man bibehåller glädjen. Vi som träffade de ifjol minns övningar som väskan, äga dansgolvet och måla tavlan och vi är spända av förväntan för att se vad de kommer med iår.

Nytt för iår är att vi under några pass kommer dela in deltagarna i mindre grupper så varje par kan få lite mer individuellt feedback. 

Träningshelgen är för tävlande par och sträcker sig över två dagar, lördag och söndag. Övningar kommer att ske både i storgrupp och uppdelat i mindre grupper. Vi byter runt för att maximera inspirationen, energin och träningen men kommer även att träna med egen partner. Vid minsta sjukdomssymtom stannar man hemma. 

Passa på att ta del av en härlig träningshelg med många glada tävlingsbuggare!
Frågor eller synpunkter? Välkommen att maila till morgansdotter80@gmail.com 

Hoppas vi ses!
Umeå Dansimperium genom Anna Morgansdotter

Datum och tider:

lördag 21 januari, kl 10-17
söndag 22 januari, kl. 9-16

Kostnad för träningshelgen:

650kr/person

Mat:
Kaffe, te och frukt kommer att finnas och ingår i lägeravgiften. Micro och kylskåp finns på plats. Dock ingår varken lunch eller middag. Tips är att medta lunch som går att värma på plats. Beroende på vilken lokal vi hamnar i kan det finnas närliggande restauranger att inhandla lunch från.

Lokal:

Lägren genomförs eventuellt i UDI:s lokaler på industrivägen 12. I lokalerna finns kök, toalett och dusch. Det finns även möjlighet att övernatta på hårt golv om någon vill det. Meddela isf Anna Morgansdotter.

Förhoppningsvis blir vi så många på träningshelgen att vi behöver boka en annan lokal. Återkommer med lokalinformation så fort det är klart.

Anmälan:

Sista anmälan sker söndag 15 januari. Vid stort intresse kan upplägget förändras eller anmälan stängas. Antagningsbesked skickas ut allt eftersom anmälningarna kommer in men absolut senast då anmälan har stängt. 

Då man blivit antagen till lägret är anmälan bindande. Om man därefter inte kan delta pga av sjukdom eller annan orsak, kan man själv överlåta platsen till annan tävlande. Hör av er till oss i så fall så att vi kan uppdatera deltagarlistan. Vi kan också i mån av tid försöka hjälpa till att hitta ersättare. Då lägret är självfinansierat kan inte återbetalning av deltagaravgiften ske.

Skulle vi däremot måsta ställa in träningshelgen återbetalas hela avgiften.

Lägret vänder sig till tävlande par. Platserna kommer i första hand att tillfalla tävlande från UDI, därefter antas par som tävlar för annan förening i ordningen anmälningarna inkommit. Vi vill ge så många som möjligt chansen att delta, så vi kommer försöka anpassa upplägget vid stort intresse innan vi stänger anmälan.