Styrka/Stretch
Under ledning av en utbildad kunnig danspedagog ger kursen i styrka/stretch dig möjlighet till träning och stretching av kroppens alla muskler. Du får individuell vägledning under utförandet av övningarna. Detta är en mycket bra komplettering till din övriga dansträning.
Kursen innehåller en mix av pilates, floorbarre och stretch som fungerar väl som komplettering till dansträning.
Planned occasions
| 1. |
v.36 |
Sön 6/9 |
17:45 - 18:40 |
(55m) |
Gränby Centrum - Sal 4 |
| 2. |
v.37 |
Sön 13/9 |
17:45 - 18:40 |
(55m) |
Gränby Centrum - Sal 4 |
| 3. |
v.38 |
Sön 20/9 |
17:45 - 18:40 |
(55m) |
Gränby Centrum - Sal 4 |
| 4. |
v.39 |
Sön 27/9 |
17:45 - 18:40 |
(55m) |
Gränby Centrum - Sal 4 |
| 5. |
v.40 |
Sön 4/10 |
17:45 - 18:40 |
(55m) |
Gränby Centrum - Sal 4 |
| 6. |
v.41 |
Sön 11/10 |
17:45 - 18:40 |
(55m) |
Gränby Centrum - Sal 4 |
| 7. |
v.42 |
Sön 18/10 |
17:45 - 18:40 |
(55m) |
Gränby Centrum - Sal 4 |
| 8. |
v.43 |
Sön 25/10 |
17:45 - 18:40 |
(55m) |
Gränby Centrum - Sal 4 |
| 9. |
v.45 |
Sön 8/11 |
17:45 - 18:40 |
(55m) |
Gränby Centrum - Sal 4 |
| 10. |
v.46 |
Sön 15/11 |
17:45 - 18:40 |
(55m) |
Gränby Centrum - Sal 4 |
| 11. |
v.47 |
Sön 22/11 |
17:45 - 18:40 |
(55m) |
Gränby Centrum - Sal 4 |
| 12. |
v.48 |
Sön 29/11 |
17:45 - 18:40 |
(55m) |
Gränby Centrum - Sal 4 |
| 13. |
v.49 |
Sön 6/12 |
17:45 - 18:40 |
(55m) |
Gränby Centrum - Sal 4 |
Venues
Gränby Centrum, Marknadsgatan 1, 75431 Uppsala
City: Uppsala
Where: Sal 4, Gränby Centrum
When: Sön 17.45-18.40
Start: 2026-09-06 (om 123 dagar)
Occasions: 13
Level: Från Öppet
Instructors: Nadja Alve
Price: 1915 kr
Organizer: Uppsala Dansakademi
Membership: Required
Registration opens fri. 8/5 12:00
