Pole Dance
Nybörjare/Fortsättning: Den här kursen är främst avsedd för dig som tränat lite pole dance, kanske gått någon Nybörjarkurs eller tränat för en tid sedan och känner att kursen Fortsättning 1 inte riktigt passar för dig ännu. Du vill kanske träna lite mer på inverts, dvs. att komma och och ner eller bli starkare i din klättring. Det är alltså bra om du har lite förkunskaper, då ganska snabbt kommer att repetera de snurrar och steg som vi gjort Nybörjarkursen. Sedan kommer vi främst att fokusera på teknik och styrka för att komma upp och ner på stången ordentlig genom inverts och klättring. Dessutom kommer vi att sätta ihop snurrar, steg och trick till kombinationer.
Planned occasions
| 1. |
v.09 |
Tors 3/3 |
20:00 - 21:10 |
(1t, 10m) |
UDC S:t Olofsgatan 40 - Studio 1 |
| 2. |
v.10 |
Tors 10/3 |
20:00 - 21:10 |
(1t, 10m) |
UDC S:t Olofsgatan 40 - Studio 1 |
| 3. |
v.11 |
Tors 17/3 |
20:00 - 21:10 |
(1t, 10m) |
UDC S:t Olofsgatan 40 - Studio 1 |
| 4. |
v.12 |
Tors 24/3 |
20:00 - 21:10 |
(1t, 10m) |
UDC S:t Olofsgatan 40 - Studio 1 |
| 5. |
v.13 |
Tors 31/3 |
20:00 - 21:10 |
(1t, 10m) |
UDC S:t Olofsgatan 40 - Studio 1 |
| 6. |
v.14 |
Tors 7/4 |
20:00 - 21:10 |
(1t, 10m) |
UDC S:t Olofsgatan 40 - Studio 1 |
| 7. |
v.16 |
Tors 21/4 |
20:00 - 21:10 |
(1t, 10m) |
UDC S:t Olofsgatan 40 - Studio 1 |
| 8. |
v.17 |
Tors 28/4 |
20:00 - 21:10 |
(1t, 10m) |
UDC S:t Olofsgatan 40 - Studio 1 |
| 9. |
v.18 |
Tors 5/5 |
20:00 - 21:10 |
(1t, 10m) |
UDC S:t Olofsgatan 40 - Studio 1 |
| 10. |
v.19 |
Tors 12/5 |
20:00 - 21:10 |
(1t, 10m) |
UDC S:t Olofsgatan 40 - Studio 1 |
| 11. |
v.20 |
Tors 19/5 |
20:00 - 21:10 |
(1t, 10m) |
UDC S:t Olofsgatan 40 - Studio 1 |
| 12. |
v.21 |
Tors 26/5 |
20:00 - 21:10 |
(1t, 10m) |
UDC S:t Olofsgatan 40 - Studio 1 |
Venues
UDC S:t Olofsgatan 40, Dragabrunnsgatan 14, 75332 Uppsala
City: Uppsala
Where: Studio 1, UDC S:t Olofsgatan 40
When: Tors 20.00-21.10
Start: 2022-03-03 (778 dagar sedan)
Occasions: 12
Level: Från Nybörjare/Fortsättning
Instructors: Michaela Bonnerup
Price: 2395 kr
Organizer: Uppsala Danscenter
Membership: Included
Plats finns