Pole Dance
Nybörjare/Fortsättning: Den här kursen är främst avsedd för dig som tränat lite pole dance, kanske gått någon Nybörjarkurs eller tränat för en tid sedan och känner att kursen Fortsättning 1 inte riktigt passar för dig ännu. Du vill kanske träna lite mer på inverts, dvs. att komma och och ner eller bli starkare i din klättring. Det är alltså bra om du har lite förkunskaper, då ganska snabbt kommer att repetera de snurrar och steg som vi gjort Nybörjarkursen. Sedan kommer vi främst att fokusera på teknik och styrka för att komma upp och ner på stången ordentlig genom inverts och klättring. Dessutom kommer vi att sätta ihop snurrar, steg och trick till kombinationer.
Planned occasions
| 1. |
v.37 |
Tors 15/9 |
20:00 - 21:10 |
(1t, 10m) |
UDC S:t Olofsgatan 40 - Studio 1 |
| 2. |
v.38 |
Tors 22/9 |
20:00 - 21:10 |
(1t, 10m) |
UDC S:t Olofsgatan 40 - Studio 1 |
| 3. |
v.39 |
Tors 29/9 |
20:00 - 21:10 |
(1t, 10m) |
UDC S:t Olofsgatan 40 - Studio 1 |
| 4. |
v.40 |
Tors 6/10 |
20:00 - 21:10 |
(1t, 10m) |
UDC S:t Olofsgatan 40 - Studio 1 |
| 5. |
v.41 |
Tors 13/10 |
20:00 - 21:10 |
(1t, 10m) |
UDC S:t Olofsgatan 40 - Studio 1 |
| 6. |
v.42 |
Tors 20/10 |
20:00 - 21:10 |
(1t, 10m) |
UDC S:t Olofsgatan 40 - Studio 1 |
| 7. |
v.43 |
Tors 27/10 |
20:00 - 21:10 |
(1t, 10m) |
UDC S:t Olofsgatan 40 - Studio 1 |
| 8. |
v.45 |
Tors 10/11 |
20:00 - 21:10 |
(1t, 10m) |
UDC S:t Olofsgatan 40 - Studio 1 |
| 9. |
v.46 |
Tors 17/11 |
20:00 - 21:10 |
(1t, 10m) |
UDC S:t Olofsgatan 40 - Studio 1 |
| 10. |
v.47 |
Tors 24/11 |
20:00 - 21:10 |
(1t, 10m) |
UDC S:t Olofsgatan 40 - Studio 1 |
| 11. |
v.48 |
Tors 1/12 |
20:00 - 21:10 |
(1t, 10m) |
UDC S:t Olofsgatan 40 - Studio 1 |
| 12. |
v.49 |
Tors 8/12 |
20:00 - 21:10 |
(1t, 10m) |
UDC S:t Olofsgatan 40 - Studio 1 |
Venues
UDC S:t Olofsgatan 40, Dragabrunnsgatan 14, 75332 Uppsala
City: Uppsala
Where: Studio 1, UDC S:t Olofsgatan 40
When: Tors 20.00-21.10
Start: 2022-09-15 (582 dagar sedan)
Occasions: 12
Level: Från Nybörjare/Fortsättning
Instructors: Michaela Bonnerup
Price: 2450 kr
Organizer: Uppsala Danscenter
Membership: Included
Begränsad platstillgång. Plats finns men majoriteten av platserna är redan bokade