Balett

Klassisk balett är en scenisk dansform med månghundraåriga anor. Kännetecknande för klassisk balett är benens utåtvridning och strävan efter rena linjer och harmoniska rörelser. Baletten utvecklar din balans, koordination, smidighet, styrka och musikalitet. Dansstilen passar därför utmärkt för dig som vill ha en allsidig träning eller ett komplement till andra dansstilar. En klassisk balettlektion börjar med uppvärmning och träning vid stången som en förberedelse för de mer krävande övningarna ute på golvet. På högre nivåer avslutas balettlektionen med snurrar och höga hopp som visar prov på dansarens styrka och grace.

 

Klädsel Du behöver naturligtvis inte gå och köpa en helt ny garderob bara för att du vill prova på balett men det finns vissa saker som kan vara bra att tänka på inför danslektionen: Genomsträckta knän är viktigt i baletträning. Under en balettlektion är det därför viktigt att du har balettrikåer eller andra byxor som är tighta kring knäna. Det är också bra om du har en dansdräkt eller t-shirt som gör att läraren kan se hur du arbetar med överkroppen. Man kan börja träna balett i vanliga strumpor men mjuka balettskor ger ett stöd för dina fötter och hjälper dig att utveckla styrkan i dem. Fråga dansläraren om du har några frågor kring klädsel!

Den första delen av alla fyra lektionerna innehåller några enkla och flytande stångövningar som kommer att upprepas under de fyra lektionerna. Detta kommer att fungera som en nödvändig uppvärmning för den andra halvan av lektionen.
1:a lektionen: mycket tid kommer att ägnas åt en stretchingrutin som kommer att påverka hela kroppen.
2:a lektionen: en stor del av lektionen kommer att ägnas åt en serie muskelstärkande övningar som är användbara för att bättre hantera balettklasser.
3:e lektionen: vi kommer att lära oss några av dessa gester och ansiktsuttryck som har till syfte att få tittaren att förstå vad som händer på scenen, vad som vill berättas. Vi kommer att lära oss en sekvens från en balett.
4:e lektionen: vi kommer att lära oss den förenklade versionen av en variant av en balett.


(Show)
(Show)


Planned occasions
1. v.03 Ons 18/1 17:30 - 19:00 (1t, 30m) UDC Vaksalagatan 12 - Studio 2, UDC Vaksalagatan 12 - Studio 3
2. v.04 Ons 25/1 17:30 - 19:00 (1t, 30m) UDC Vaksalagatan 12 - Studio 2, UDC Vaksalagatan 12 - Studio 3
3. v.05 Ons 1/2 17:30 - 19:00 (1t, 30m) UDC Vaksalagatan 12 - Studio 2, UDC Vaksalagatan 12 - Studio 3
4. v.06 Ons 8/2 17:30 - 19:00 (1t, 30m) UDC Vaksalagatan 12 - Studio 2, UDC Vaksalagatan 12 - Studio 3

City: Uppsala

Where: Vaksalgatan Studio 2+3, UDC Vaksalagatan 12

When: Ons 17.30-19.00

Start: 2023-01-18 (om 47 dagar)

Occasions: 4

Level: Från Nybörjare/Fortsättning

Instructors: Paola Cassotti

Price: 699 kr

Organizer: Uppsala Danscenter

Membership: Included

Direct registration until sat. 4/2

Plats finns