Pole Dance-inställd
Har du tränat en längre tid på nivå M och känner att du vill ha lite extra utmaning så är detta kursen för dig. Målet med kursen är att kunna stanna kvar uppe på stången en längre tid samtidigt som du tränar på roliga poledance kombinationer. Kombinationerna är byggda på trix som du redan känner igen från den tidigare kursen på nivå M. Styrka och teknik är viktiga byggstenar i kursen för att du ska känna dig trygg uppe på stången. Samtidigt vävs nya trickspå högre nivå in gradvis under terminens gång. På så sätt finns det en röd tråd genom kursens gång där varje klass förbereder dig inför nästa klass. Du som redan har gått nivå M minst en gång kan alltså gå båda kurserna parallellt om du känner att du vill ha lite extra fördjupning i träningen.
Planned occasions
| 1. |
v.37 |
Mån 8/9 |
20:30 - 21:40 |
(1t, 10m) |
City - The Basement - Studio 1 |
| 2. |
v.38 |
Mån 15/9 |
20:30 - 21:40 |
(1t, 10m) |
City - The Basement - Studio 1 |
| 3. |
v.39 |
Mån 22/9 |
20:30 - 21:40 |
(1t, 10m) |
City - The Basement - Studio 1 |
| 4. |
v.40 |
Mån 29/9 |
20:30 - 21:40 |
(1t, 10m) |
City - The Basement - Studio 1 |
| 5. |
v.41 |
Mån 6/10 |
20:30 - 21:40 |
(1t, 10m) |
City - The Basement - Studio 1 |
| 6. |
v.42 |
Mån 13/10 |
20:30 - 21:40 |
(1t, 10m) |
City - The Basement - Studio 1 |
| 7. |
v.43 |
Mån 20/10 |
20:30 - 21:40 |
(1t, 10m) |
City - The Basement - Studio 1 |
| 8. |
v.45 |
Mån 3/11 |
20:30 - 21:40 |
(1t, 10m) |
City - The Basement - Studio 1 |
| 9. |
v.46 |
Mån 10/11 |
20:30 - 21:40 |
(1t, 10m) |
City - The Basement - Studio 1 |
| 10. |
v.47 |
Mån 17/11 |
20:30 - 21:40 |
(1t, 10m) |
City - The Basement - Studio 1 |
| 11. |
v.48 |
Mån 24/11 |
20:30 - 21:40 |
(1t, 10m) |
City - The Basement - Studio 1 |
| 12. |
v.49 |
Mån 1/12 |
20:30 - 21:40 |
(1t, 10m) |
City - The Basement - Studio 1 |
Venues
City - The Basement, Dragabrunnsgatan 14, 75332 Uppsala
City: Uppsala
Where: Studio 1, City - The Basement
When: Mån 20.30-21.40
Start: 2025-09-08 (98 dagar sedan)
Occasions: 12
Level: Från Avancerat
Instructors: Belinda Göktürk, Jens Schuster
Price: 2100 kr
Organizer: Uppsala Danscenter
Membership: Included
Plats finns