Slowbugg 14 och 15 januari

Välkommen till helgkurs i Slowbugg med Kenneth och Louise Nordström från Danskonsulten.

Att dansa slowbugg till långsamma låtar är verkligen kul och utmanande.
Och med rätt kunskap så går det så klart betydligt enklare att få en bra flow och flyt på dansgolvet. 
Att kunna dansa Slowbugg med fox teknik är en väldigt bra kombo som vi kommer att använda oss av under denna helg.

Kursen riktas sig till dig som har en viss dansvana. 
Bra om du har gått någon eller några buggkurser.
Eller om du är en flitig socialdansare med dansvana. 
Kursen passar även dig är är en rutinerad dansare med många år på dansgolvet. 
 

Del av innehåll: 
¤ Hesiteringar
¤ Musikanpassning 
¤ Få en flexibel frame (Ram) 
¤ Förstå musiken och dansa till den
¤ Ton i kroppen / energin i kroppen
¤ Fox teknik i Slowbugg
¤ Mjuka rörelser som skapar harmoni
¤ RBB (Rythmiskt behagligt beteende)

Enkla figurer kommer att anpassas till musiken så att de blir RBB.

En helg med massor av kunskap för att känna sig trygg och säker i en lugn låt.
Och veta att du/ni behärskar det fullt ut. 

Var: 
Rosendalsskolan södra matsalen, Teknikvägen 25, Vallentuna. 

Buss 610 hållplats Norrgården stannar 120m ifrån lokalen eller ca 10 min promenad från tåget i Vallentuna station.

När: 
14/1 Lördag Kl 10.00 – 15.00
15/1 Söndag Kl 11.00 - 16.00

Pris: 
900kr Lör/Sön
500kr / dag.

Medlemskap krävs: 
200kr för 2023, för att kunna gå en kurs då vi är en ideell förening.

Anmälan görs här:
https://www.vallentunadans.se/anmalan/

Varmt välkomna