VMDF Dance flow för ungdom och vuxna termin 1
Dance flow – bara dansa!
Kom och dansa Dance flow med oss – 55 minuter utan stopp, lågintensiv träning där glädjen står i centrum!
Vi provar grundsteg i disco, latin, karibiskt, street, show och K-pop och fokuserar på rörelseglädje, rytm och enkla koreografier som alla kan hänga med i.
En perfekt kurs för dig som vill röra på kroppen, ha kul och prova olika dansstilar i en avslappnad och lekfull miljö.
Vi tränar hela kroppen och knoppen, stärker styrka, balans, smidighet och kondition – samtidigt som den utvecklar rytm, koordination och musikalitet.
Dans handlar inte bara om fysisk träning. Den stärker självförtroende, kreativitet och koncentration, minskar stress och ger möjlighet att uttrycka känslor på sitt eget sätt.
Till skillnad från många andra idrotter kombinerar dans träning, hjärngympa och social gemenskap – en perfekt mix för kropp, hjärna och själ.
Termin 1 vecka 35-40 och termin 2 vecka 41-47 med höstlov vecka 44.
Varmt välkommen!
Conditions from Västra Mälardalens Dansförening regarding VMDF Dance flow för ungdom och vuxna termin 1
ANMÄLNINGSVILLKOR
Vi följer gällande konsumentlagstiftning. När du anmäler dig till en kurs hos oss blir din anmälan bindande efter att du fått en bekräftelse på din plats, datum och tid för kursen. Du har enligt distans- och hemförsäljningslagen (2005:59) rätt att ångra dig och avboka din anmälan genom att: meddela oss, till info.vmdf@gmail.com senast 14 dagar efter det att vi har bekräftat att du har en plats reserverad, samt datum och tid för kursen. Ange dina personuppgifter, och vilken kurs det gäller. Vid godkänd avanmälan återbetalas kursavgift minus en hanterings avgift. Om kursen påbörjas inom ångerfristen och du väljer att delta, innebär det att du godkänner att ångerrätten upphör när kursen startat.
Vid anmälan får du via mejl en betalningsavi där det framgår uppgifter om lokal och tider, kursasavgift, OCR-nummer samt förfallodatum.
AVANMÄLAN
Avboka termin 1 höstterminen 2026 genom att klicka på knappen avboka i annälnings bekräftelsen eller maila oss på nedan adress innan 7 augusti. Efter det förbehåller vi oss rätten att debitera dela av terminen.
Om du behöver avbryta en kurs på grund av långvarig sjukdom kontakta oss på info@vmdf@gmail.com
AVTAL OCH BESTÄMMELSER
Västra Mälardalens Dansförening, Västeråsvägen 15G, 73141 Köping, Org nr.802549-8786, telefon: 076-788 08 31, info.vmdf@gmail.com
FRITIDSKORTET
För betalning med Fritidskortet läs mer här Fritidskortet - HANDLEDNING
TÄVLINGSDANSARE
medlemmar 6-25 år som representerar föreningen på tävlingar erhåller paketpris på SLT och karibiska danskurser. Alla tävlingsdansare som representerar föreningen deltar aktivt på träning, tävling, uppvisningar och försäljning m.m.
CogWork user agreement
User agreement and personal data policy
The booking service is provided by CogWork AB. It provides event booking
for participants and allows them to keep track of their information.
Companies and organizations can handle events, bookings, memberships, payments,
general ledger, customer communication and more.
Planned occasions
| 1. |
v.35 |
Mån 24/8 |
19:45 - 20:40 |
(55m) |
Berga Folkets hus - Stora salen |
| 2. |
v.36 |
Mån 31/8 |
19:45 - 20:40 |
(55m) |
Berga Folkets hus - Stora salen |
| 3. |
v.37 |
Mån 7/9 |
19:45 - 20:40 |
(55m) |
Berga Folkets hus - Stora salen |
| 4. |
v.38 |
Mån 14/9 |
19:45 - 20:40 |
(55m) |
Berga Folkets hus - Stora salen |
| 5. |
v.39 |
Mån 21/9 |
19:45 - 20:40 |
(55m) |
Berga Folkets hus - Stora salen |
| 6. |
v.40 |
Mån 28/9 |
19:45 - 20:40 |
(55m) |
Berga Folkets hus - Stora salen |
Venues
Berga Folkets hus, Bergavägen 8, 73491 Hallstahammar
City: Hallstahammar
Where: Stora Salen, Berga Folkets hus
When: Mån 19.45-20.40
Start: 2026-08-24 (om 72 dagar)
Occasions: 6
Instructors: Lola Svensson, Tyra Bergström
Price: 600 kr
Organizer: Västra Mälardalens Dansförening
Membership: Required
Direct registration until mon. 7/9
Ingen anmäld till 20 platser