Medelkurs Tema Back to Basic

Här är fokus grundteknik för att öka kroppsmedvetenhet och för att få ett flöde i dansen. Du ska lära dig hur du kan dansa Lindy Hop på olika sätt genom olika stilar och teknik. I fokus står Swing outs och att de kan genomföras på många olika sätt. 

Du får fördjupad förståelse för i vilken omfattning du dansar med rytmer och stretch för att bli din egen unika dansare, där du väljer utförande utifrån en medvetenhet. Du får också dansa mer Charleston.

I just denna omgång av Back to basics kommer vi att fokusera på drillar och att få in grunderna i kroppen genom repetition. Räkna med att bli svettig och få upp lite flås. Vi kommer att jobba med att bygga muskler och muskelminne för att få till grunderna i dansen.

Förkunskaper för medelnivån:

- Du kan använda turerna från GK och FKA/FKB. Du kan utan problem föra/följa sexor och åttor samt växla mellan dem. Du socialdansar regelbundet.

- Du kan använda trippelsteg, gå-steg, jig-walks och charleston samt anpassar dina val av steg till vilket tempo det är i musiken. Du kan höra breaks.

- Du kan påbörja dina turer genom att göra rockstep både fram och bak (”baksteg”/”framsteg”). Följare kan twista. Du är relativt avslappnad i din dans och dansar både till långsammare och snabbare musik.

Språk ”Swinglish”

Venues

Forum, Dr. Fries Torg 7, 41323 Göteborg